FaridHEFFT

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'13"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h212h21201720182019
Marathon
59'12"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
59'121h0520152016
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'06"
5'53/km727ᵉ scratch
Chrono net 34'06"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h21'33"
6'43/km5 036ᵉ scratch
Chrono net 2h21'33"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'48"
5'50/km760ᵉ scratch
Chrono net 33'48"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h21'13"RP
6'42/km4 584ᵉ scratch
Chrono net 2h21'13"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h05'54"
1'34/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 1h05'54"Allure 1'34/kmVitesse 38,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'36"
5'48/km857ᵉ scratch
Chrono net 33'36"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
59'12"RP
1'24/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 59'12"Allure 1'24/kmVitesse 42,8 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'32"
5'57/km953ᵉ scratch
Chrono net 34'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h