PaulHEFFERNAN

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Chiffres clés
7 courses
2017 à 2026
3h47'23"
RP Marathon
1h54'27"
RP Semi
1h54'27"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
5km sur route La Clinique Du Coureur
Route9 mai· La Jacques-Cartier Regional County Municipality· 5 kmRP
1h54'27"
22'53/km483ᵉ scratch
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 km
5h07'59"
7'18/km12 093ᵉ scratch
Scratch
12093ᵉ / 12449
Top 97 %
Genre · H
9518ᵉ / 9741
Top 98 %
Chrono net 5h07'59"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 kmRP
3h47'23"
5'23/km2 671ᵉ scratch
Chrono net 3h47'23"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Ironman Copenhagen 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
12h46'16"
1 900ᵉ scratch
Natation
1h31'00"
12% · 2 198ᵉ
Vélo
6h24'11"
50% · 2 103ᵉ
CAP
4h27'14"
35% · 1 481ᵉ
Transitions
T1
13'01"
T2
10'50"
2023
Trail Verbier St-Bernard by UTMB® | Verbier Marathon
Trail7 juil.· 42 km· 3 000 D+Cote 36
11h29'35"
16'25/km1 100ᵉ scratch
2017
5 km Ecole Francois-Bourrin - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai· Baie-Saint-Paul· 21.1 kmRP
1h54'27"
5'25/km483ᵉ scratch
Pho3nix Kids Triathlon Thailand - Half Marathon Walk
Triathlon7 mai· Bang Pla
1h54'27"
483ᵉ scratch