RubenHEERDE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'50"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h41'13"
↘ −18'41" depuis 2009
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 9 fois
3h413h5920092011201320152017201920212023
2023
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
3h41'13"RP
5'15/km276ᵉ scratch
Chrono net 3h41'13"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h43'50"RP
4'55/km618ᵉ scratch
Chrono net 1h43'50"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
3h59'54"
5'41/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h