HenkHEEMSKERK

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Chiffres clés
12 courses
2008 à 2026
3h44'44"
RP Marathon
1h50'44"
RP Semi
5h00'36"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP
1h50'44"
5'15/km3 682ᵉ scratch
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h15'31"
6'03/km6 020ᵉ scratch
Chrono net 4h15'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h35'05"
6'31/km6 483ᵉ scratch
Chrono net 4h35'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h17'43"
6'06/km1 494ᵉ scratch
Chrono net 4h17'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2021
Triathlon29 août· L (Half)
5h58'45"
621ᵉ scratch
Natation
34'54"
11% · 229ᵉ
Vélo
2h43'53"
50% · 177ᵉ
CAP
2h06'29"
39% · 814ᵉ
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h59'28"
5'41/km6 772ᵉ scratch
Catégorie · M50
578ᵉ / 1131
Top 51 %
Genre · H
5881ᵉ / 10122
Top 58 %
Chrono net 3h59'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Ironman 70.3 Jönköping 2018
Triathlon8 juil.· L (Half)
5h00'36"
265ᵉ scratch
Natation
33'08"
11% · 269ᵉ
Vélo
2h27'16"
49% · 117ᵉ
CAP
1h51'34"
37% · 566ᵉ
Transitions
T1
5'51"
T2
2'47"
2017
Ironman 70.3 Lanzarote 2017
Triathlon2 sept.· L (Half)
5h11'54"
102ᵉ scratch
Natation
32'05"
10% · 101ᵉ
Vélo
2h40'39"
52% · 68ᵉ
CAP
1h52'31"
36% · 168ᵉ
Transitions
T1
4'30"
T2
2'09"
2016
Ironman 70.3 Lanzarote 2016
Triathlon24 sept.· L (Half)
5h50'29"
187ᵉ scratch
Natation
32'31"
9% · 135ᵉ
Vélo
3h07'33"
54% · 126ᵉ
CAP
1h58'18"
34% · 285ᵉ
Transitions
T1
6'54"
T2
5'12"
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h16'02"
6'04/km7 592ᵉ scratch
Chrono net 4h16'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h16'02"
6'04/km4 956ᵉ scratch
Chrono net 4h16'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h44'44"
5'20/km9 437ᵉ scratch
Scratch
9437ᵉ / 35732
Top 26 %
Catégorie · SEM
5880ᵉ / 16750
Top 35 %
Genre · H
8750ᵉ / 28327
Top 31 %
Chrono net 3h44'44"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h