ChristianHEEKS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h58'55"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois

2016

TCS 8 Kilometer

Route16 oct.· Amsterdam· 8 km

49'33"

6'12/km2 347ᵉ scratch

Catégorie · Mrecr

1262ᵉ / 2147

Top 59 %

Chrono net 49'33"Brut 1h00'40"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h59'20"

7'06/km10 721ᵉ scratch

Chrono net 4h59'20"Brut 5h08'49"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h

2014

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h58'55"

7'05/km9 492ᵉ scratch

Chrono net 4h58'55"Brut 5h16'51"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h