VolkerHEEGER

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'06"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2h062h09201320142015
Marathon
1h48'47"
innogy Seerunde · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h48'47"RP
2'35/km617ᵉ scratch
Chrono net 1h48'47"Allure 2'35/kmVitesse 23,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h09'30"
6'08/km1 392ᵉ scratch
Chrono net 2h09'30"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h06'06"RP
5'59/km1 246ᵉ scratch
Chrono net 2h06'06"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h