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JakobHEESS

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Courses par saison

1
2020
2021
2022
1
2023
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'23"
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
17'2317'312020202120222023
10 km
32'56"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
32'5634'552025
Semi
1h11'22"
↘ −2'38" depuis 2025
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h111h1420252026
Marathon
1h13'13"
↘ −1h24'06" depuis 2025
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
1h132h3720252026
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
1h11'22"RP
3'23/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 49281
Top 1 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 12116
Top 1 %
Genre · H
152ᵉ / 27355
Top 1 %
Chrono net 1h11'22"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h11'30"
3'23/km124ᵉ scratch
Chrono net 1h11'30"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
1h14'00"
3'30/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 47540
Top 1 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 12335
Top 1 %
Genre · H
207ᵉ / 27016
Top 1 %
Chrono net 1h14'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h