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EmmanuelHECQ

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Courses par saison

1
2004
3
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
4
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'55"
5 Km Du Cateau - 5 KM · 3 avril 2005 · couru 2 fois
20'5523'5120052007200920112013
10 km
36'16"
↘ −7'34" depuis 2005
Les Foulées D'ors - les foulées d'Ors 10km · 15 février 2026 · couru 11 fois
36'1651'1420052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h33'14"
Semi-Marathon de Lille Metropole · 6 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'54"
La Route du Louvre - Marathon · 11 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Les Foulees D' Ors - 5km
Route16 févr.· Ors· 5 km
23'51"
4'46/km61ᵉ scratch
2005
5 Km Du Cateau - 5 KM
Route3 avr.· Le Cateau· 5 km
20'55"RP
4'11/km20ᵉ scratch

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2024
Les Foulées D'ors - les foulées d'Ors 10km
Route18 février 2024· Ors· 10 kmné en 1989M0M187ᵉ
50'47"
↑ Remonter en haut de la fiche