FrédéricHECKMANN

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Chiffres clés
45 courses
2006 à 2026
169 km
plus long trail · 9 000 D+
3h27'24"
RP Marathon
1h54'41"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
6
2018
7
2019
3
2020
1
2021
6
2022
1
2023
5
2024
4
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
Kat100 - 100 Miles
Trail6 août· 169 km· 9 000 D+
20h15'33"
7'12/km6ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
6ᵉ / 121
Top 5 %
Catégorie · 40-44M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
6ᵉ / 111
Top 5 %
Maxi Race - 100 km
Trail30 mai· Annecy· 100 km· 5 500 D+Cote 62
14h42'28"
8'49/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 1418
Top 13 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 178
Top 7 %
Genre · H
168ᵉ / 1277
Top 13 %
Chrono net 14h42'28"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Grand Ballon - 75 km
Trail25 avr.· Le markstein· 75 km· 3 770 D+Cote 59
9h29'44"
7'36/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 366
Top 8 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 64
Top 6 %
Genre · H
27ᵉ / 320
Top 8 %
Chrono net 9h29'44"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route28 mars· Givry· 21.1 km
2h56'19"
8'21/km1 433ᵉ scratch
Scratch
1433ᵉ / 2367
Top 61 %
Catégorie · M1M
119ᵉ / 190
Top 63 %
Genre · H
909ᵉ / 1448
Top 63 %
Chrono net 2h56'19"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Trail Terre de Feu - 30 km
Trail22 févr.· Turckheim· 30 km· 1 400 D+Cote 55
3h02'43"
6'05/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 520
Top 11 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 58
Top 19 %
Genre · H
55ᵉ / 418
Top 13 %
Chrono net 3h02'43"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Athora Bruges Marathon
Route12 oct.· Bruges· 42.2 km
3h37'44"
5'10/km810ᵉ scratch
Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg - 102 km
Trail6 sept.· Kintzheim· 102 km· 4 816 D+Cote 60
12h59'33"
7'39/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 185
Top 5 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · H
9ᵉ / 155
Top 6 %
Chrono net 12h59'33"Allure 7'39/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon du Grand Ballon - 42 km
Trail19 juil.· Markstein· 42 km· 1 840 D+Cote 55
4h57'18"
7'05/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 314
Top 9 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
25ᵉ / 243
Top 10 %
Chrono net 4h57'18"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 175 km
Trail16 mai· Turckheim· 154 km· 6 400 D+Cote 61
22h16'32"
8'41/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 519
Top 12 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 108
Top 12 %
Genre · H
58ᵉ / 495
Top 12 %
Chrono net 22h16'32"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2024
Marathon De Francfort (Ger) - Marathon
Route27 oct.· FrancfortAllemagne· 42.195 km
3h27'24"RP
4'55/km2 532ᵉ scratch
Chrono net 3h27'24"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Wurzel - 13 km
Trail21 avr.· Ville· 13 km· 580 D+Cote 37
1h42'11"
7'52/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 240
Top 59 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 25
Top 80 %
Genre · H
87ᵉ / 121
Top 72 %
Chrono net 1h42'11"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Le tour du Wurzel - 80 km
Route20 avr.· Ville· 80 km
11h40'00"
8'45/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 41
Top 2 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
1ᵉ / 39
Top 3 %
Chrono net 11h40'00"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Trail du Wurzel | Le Tour du Wurzel
Trail19 avr.· 86 km· 4 150 D+Cote 62
11h40'00"
8'08/km1ᵉ scratch
Trail Terre de Feu
Trail18 févr.· Turckheim· 29 km· 1 350 D+Cote 54
3h01'25"
6'15/km87ᵉ scratch
2023
La 6000D | La 6D Marathon
Trail27 juil.· Macot La Plagne· 43.73 km· 2 106 D+Cote 56
5h06'57"
7'01/km50ᵉ scratch
2022
BelforTrail - 58 km
Trail23 oct.· Giromagny· 58 km· 3 100 D+Cote 62
7h20'11"
7'35/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 379
Top 8 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 71
Top 8 %
Genre · H
29ᵉ / 331
Top 9 %
Chrono net 7h20'11"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 84 km
Trail20 août· Vizille· 84 km· 6 200 D+Cote 62
17h15'56"
12'20/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 366
Top 16 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 163
Top 21 %
Genre · H
51ᵉ / 313
Top 16 %
Chrono net 17h15'56"Allure 12'20/kmVitesse 4,9 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail26 juin· 45.14 km· 2 776 D+Cote 57
6h12'28"
8'15/km353ᵉ scratch
Les perles du vignoble | Le trail des perles
Trail11 juin· Beblenheim· 20 km· 660 D+Cote 60
1h41'33"
5'05/km7ᵉ scratch
Trail des Marcaires - 54 km
Trail15 mai· Muhlbach Sur Munster· 54 km· 2 600 D+Cote 63
6h17'44"
7'00/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 289
Top 4 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 33
Top 6 %
Genre · H
11ᵉ / 230
Top 5 %
Chrono net 6h17'44"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Wurzel - 51 km
Trail3 avr.· Ville· 51 km· 2 500 D+Cote 57
6h10'29"
7'16/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 70
Top 11 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
8ᵉ / 61
Top 13 %
Chrono net 6h10'29"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2021
U3T - Courses de l'Ungersberg 3Terroirs | U3T 28KM
Trail15 août· Reichsfeld· 27 km· 1 300 D+Cote 58
2h49'42"
6'17/km7ᵉ scratch
2020
Munster Trail - 80 km
Trail3 oct.· Munster· 80 km· 3 700 D+Cote 56
10h12'40"
7'40/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 327
Top 21 %
Catégorie · V0M
10ᵉ / 45
Top 22 %
Genre · H
65ᵉ / 301
Top 22 %
Chrono net 10h12'40"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Ungersberg 3 Terroirs - 18 km
Trail16 août· Reichsfeld· 18 km· 850 D+Cote 59
1h42'41"
5'42/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 142
Top 13 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
19ᵉ / 107
Top 18 %
Chrono net 1h42'41"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
La Zinnkoepftrail
Trail1 mars· Rouffach· 16 km· 530 D+Cote 56
1h18'48"
4'56/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 788
Top 6 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 72
Top 14 %
Genre · H
50ᵉ / 457
Top 11 %
Chrono net 1h18'48"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Foulées du Souvenir
Trail9 nov.· 27 km· 1 260 D+Cote 51
3h09'20"
7'01/km114ᵉ scratch
Munster Trail - 74 km
Trail5 oct.· Munster· 74 km· 4 290 D+Cote 51
11h54'01"
9'39/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 294
Top 46 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 128
Top 49 %
Genre · H
125ᵉ / 271
Top 46 %
Chrono net 11h54'01"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Guirbaden - 32 km
Trail8 sept.· Grendelbruch· 32 km· 960 D+Cote 56
2h48'03"
5'15/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 135
Top 16 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 40
Top 28 %
Genre · H
20ᵉ / 112
Top 18 %
Chrono net 2h48'03"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Crêtes Vosgiennes
Trail18 août· Le markstein· 33 km· 1 300 D+Cote 60
3h20'15"
6'04/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 702
Top 10 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 262
Top 18 %
Genre · H
64ᵉ / 576
Top 11 %
Chrono net 3h20'15"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail du Val d'Argent - 11 km
Trail5 mai· Ste Marie Aux Mines· 11 km· 545 D+Cote 55
1h03'13"
5'45/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 148
Top 5 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 43
Top 16 %
Genre · H
8ᵉ / 88
Top 9 %
Chrono net 1h03'13"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Tous au Bernstein - 19 km
Route1 mai· Dambach La Ville· 19 km
1h29'48"
4'44/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 279
Top 5 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 69
Top 12 %
Genre · H
15ᵉ / 200
Top 8 %
Chrono net 1h29'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail du Wurzel - 54 km
Trail14 avr.· Ville· 54 km· 2 610 D+Cote 55
6h30'18"
7'14/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 112
Top 14 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
16ᵉ / 98
Top 16 %
Chrono net 6h30'18"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
55'16"
5'32/km1 730ᵉ scratch
Scratch
1730ᵉ / 3566
Top 49 %
Catégorie · VEM
553ᵉ / 993
Top 56 %
Genre · H
1415ᵉ / 2205
Top 64 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route13 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h56'34"
5'31/km1 442ᵉ scratch
Scratch
1442ᵉ / 2321
Top 62 %
Catégorie · VEM
523ᵉ / 760
Top 69 %
Genre · H
1228ᵉ / 1690
Top 73 %
Chrono net 1h56'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 5 km
Route13 mai· Strasbourg· 5 km
22'16"RP
4'27/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 1382
Top 14 %
Catégorie · VEM
26ᵉ / 219
Top 12 %
Genre · H
161ᵉ / 662
Top 24 %
Chrono net 22'16"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Tous au Bernstein
Route1 mai· Dambach La Ville· 19 km
1h48'33"
5'43/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 235
Top 5 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 69
Top 10 %
Genre · H
12ᵉ / 179
Top 7 %
Chrono net 1h48'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Wurzel - 24 km
Trail22 avr.· Ville· 24 km· 1 000 D+Cote 58
2h35'38"
6'29/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 385
Top 10 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 116
Top 16 %
Genre · H
39ᵉ / 301
Top 13 %
Chrono net 2h35'38"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Thur Trail | La Mitzachoise
Trail15 avr.· 15 km· 590 D+Cote 58
1h21'16"
5'25/km34ᵉ scratch
2016
Le Défi de Muhlbach - 31 km
Trail22 mai· Muhlbach Sur Munster· 31 km· 1 650 D+Cote 57
3h55'30"
7'36/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 435
Top 14 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 153
Top 25 %
Genre · H
55ᵉ / 337
Top 16 %
Chrono net 3h55'30"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Wurzel - 52.2 km
Trail24 avr.· Ville· 52.2 km
6h48'29"
7'50/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 97
Top 51 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 33
Top 67 %
Genre · H
47ᵉ / 88
Top 53 %
Chrono net 6h48'29"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2015
Semi-Marathon du Mont Sainte Odile
Route18 oct.· Ottrott· 21.5 km
1h51'53"
5'12/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 719
Top 23 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 203
Top 36 %
Genre · H
158ᵉ / 586
Top 27 %
Chrono net 1h51'53"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Trail Crêtes et Cimes
Trail14 juil.· Col du Keuzweg· 17 km
1h37'51"
5'45/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 446
Top 12 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 151
Top 18 %
Genre · H
50ᵉ / 348
Top 14 %
Chrono net 1h37'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Wurzel - 23.5 km
Trail19 mai· Ville· 23.5 km
2h15'52"
5'47/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 222
Top 9 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 79
Top 11 %
Genre · H
18ᵉ / 172
Top 10 %
Chrono net 2h15'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2007
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Lyon· 21.1 km
1h54'41"RP
5'26/km2 338ᵉ scratch
2006
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route8 oct.· Selestat· 10 km
44'16"RP
4'26/km520ᵉ scratch

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Courses De Colmar By Lonza - 10 km
Route3 novembre 2024· Colmarné en 1971M3M1001ᵉ
58'42"
Munster Trail - 19 km
Trail5 octobre 2019· Munster· 19 kmV1M137ᵉ
2h13'20"
Marathon De Colmar - Marathon
Route15 septembre 2019· Colmarné en 1973V1M121ᵉ
3h59'45"
Marathon Du Vignoble D'alsace - MARATHON
Route16 juin 2019· Molsheimné en 1973V1M90ᵉ
3h43'23"
Marathon De Colmar - Marathon
Route16 septembre 2018· Colmarné en 1973V1M274ᵉ
4h11'44"
Marathon Du Vignoble D'alsace - MARATHON
Route17 juin 2018· Molsheimné en 1973V1M114ᵉ
3h52'30"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 octobre 2016· AmsterdamPays Basné en 1973V1M468ᵉ
3h31'10"
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin 2016· Molsheim· 42.195 kmV1M115ᵉ
3h46'28"
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