DirkHECKER

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'11"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'05"
↘ −42'43" depuis 2024
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h254h072024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h25'05"RP
4'52/km2 356ᵉ scratch
Chrono net 3h25'05"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Alle
Route6 oct.· Koeln· 42.195 km
4h07'48"
5'52/km
Chrono net 4h07'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Koeln
Route6 oct.· Koeln· 42.195 km
4h07'48"
5'52/km
Chrono net 4h07'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
49'11"RP
4'55/km1 529ᵉ scratch
Chrono net 49'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h