DirkHECKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'11"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h07'48"
Alle · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
2024
2024
Alle
Route6 oct.· Koeln· 42.195 kmRP
4h07'48"
5'52/km
Chrono net 4h07'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Koeln
Route6 oct.· Koeln· 42.195 km
4h07'48"
5'52/km
Chrono net 4h07'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
49'11"
4'55/km1 529ᵉ scratch
Chrono net 49'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h