ThiloHECKENS

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'59"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h14'13"
↘ −11'20" depuis 2014
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
3h143h25201420152016201720182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h16'05"
4'39/km234ᵉ scratch
Chrono net 3h16'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
3h14'13"RP
4'36/km183ᵉ scratch
Chrono net 3h14'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'59"RP
4'39/km525ᵉ scratch
Chrono net 1h37'59"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h25'33"
4'52/km225ᵉ scratch
Chrono net 3h25'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h