SebastianHECK

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'02"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
2h20'53"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h10'53"
↘ −20'17" depuis 2011
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h103h312011201320152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h10'53"RP
4'31/km20ᵉ scratch
Chrono net 3h10'53"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
24'02"RP
2'24/km584ᵉ scratch
Chrono net 24'02"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
Kaufland 10km-Lauf - Landeshauptstadt Stuttgart
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
24'02"
2'24/km9ᵉ scratch
Chrono net 24'02"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h20'53"RP
6'41/km3 923ᵉ scratch
Chrono net 2h20'53"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h31'10"
5'00/km5 634ᵉ scratch
Chrono net 3h31'10"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h