QuentinHECIAK

né en 1991
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Chiffres clés
56 courses
2018 à 2026
80 km
plus long trail · 2 200 D+
3h58'22"
RP Marathon
1h29'08"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2018
8
2019
4
2020
5
2021
7
2022
8
2023
7
2024
10
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
La Mi'Hard - 50 km
Route4 juil.· Saint Gervais Les Bains· 50 km
10h39'00"
12'47/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 266
Top 30 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 39
Top 33 %
Genre · H
68ᵉ / 215
Top 32 %
Chrono net 10h39'00"Allure 12'47/kmVitesse 4,7 km/h
MaXi-Race | Marathon-Expérience
Trail31 mai· 40 km· 1 790 D+Cote 51
4h39'44"
7'00/km171ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h58'22"
5'39/km2 406ᵉ scratch
Scratch
2406ᵉ / 5261
Top 46 %
Catégorie · M0M
359ᵉ / 601
Top 60 %
Genre · H
2021ᵉ / 3707
Top 55 %
Chrono net 3h58'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
1h29'08"
4'13/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 1549
Top 16 %
Catégorie · M0M
45ᵉ / 165
Top 27 %
Genre · H
243ᵉ / 1042
Top 23 %
Chrono net 1h29'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 49
10h04'18"
7'33/km1 846ᵉ scratch
Scratch
1846ᵉ / 6118
Top 30 %
Catégorie · M0 H
293ᵉ / 838
Top 35 %
Genre · H
1709ᵉ / 5332
Top 32 %
Chrono net 10h04'18"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de l'Aqueduc - 22 km
Trail12 oct.· Sainte Foy-Lès-Lyon· 22 km
1h56'50"
5'19/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 377
Top 14 %
Catégorie · M0M
9ᵉ / 45
Top 20 %
Genre · H
52ᵉ / 254
Top 20 %
Chrono net 1h56'50"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Ultra-Trail du Haut-Giffre - Trail du Mont-Blanc des Dames
Trail14 juin· 72.18 km· 4 978 D+
8h04'19"
6'43/km41ᵉ scratch
Ultra-Trail du Haut-Giffre | TMBD (STOP Le Trot)
Trail14 juin· 50 km· 3 550 D+Cote 55
8h04'19"
9'41/km4ᵉ scratch
Grand Raid Ventoux - 47 km
Trail26 avr.· Malaucene· 47 km· 2 000 D+Cote 51
5h59'39"
7'39/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 957
Top 28 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 327
Top 44 %
Genre · H
252ᵉ / 799
Top 32 %
Chrono net 5h59'39"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de la Mandallaz 2025 - Trail à Deux Têtes - 21 km
Trail13 avr.· 21 km· 1 000 D+Cote 48
2h21'04"
6'43/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 250
Top 32 %
Catégorie · ES-SEH
34ᵉ / 64
Top 53 %
Genre · H
78ᵉ / 188
Top 41 %
Brut 2h21'04"
Lyon Urban Trail - 15 km
Trail30 mars· Lyon 01· 15 km
1h21'40"
5'27/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 2936
Top 3 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 804
Top 5 %
Genre · H
77ᵉ / 1700
Top 5 %
Chrono net 1h21'40"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 21.1 km
1h30'57"
4'19/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 1203
Top 25 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 254
Top 33 %
Genre · H
271ᵉ / 835
Top 32 %
Chrono net 1h30'57"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Caluire Urban Trail - 16km
Trail9 févr.· Caluire Et Cuire· 16 km
1h15'35"
4'43/km38ᵉ scratch
Trail Blanc du Semnoz 2025
Trail25 janv.
1h11'11"
-120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 852
Top 14 %
Catégorie · SEH
50ᵉ / 149
Top 34 %
Genre · H
111ᵉ / 483
Top 23 %
Brut 1h11'11"
2024
Trail en Côte-Rotie | Brune et Blonde
Trail19 oct.· 25 km· 1 200 D+Cote 50
3h01'18"
7'15/km84ᵉ scratch
La Cépienne
Trail12 oct.· 25 km· 1 700 D+Cote 50
3h31'05"
8'27/km32ᵉ scratch
L'Échappée Belle | Le Parcours des Crêtes
Trail24 août· 64.08 km· 5 181 D+Cote 55
13h31'42"
12'40/km104ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 45.43 km· 2 832 D+Cote 56
5h53'11"
7'46/km343ᵉ scratch
Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures
Trail25 mai· Lyon 05· 60.9 km
-
-18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 105
Top 17 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
13ᵉ / 81
Top 16 %
Ultra Boucle de la Sarra 2024 - 6H Solo
Trail24 mai
6h10'36"
-71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 105
Top 68 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · H
58ᵉ / 81
Top 72 %
Chrono net 6h10'36"
TRS 2024 - 8 KM
Route25 févr.· 8 km
38'31"
4'49/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 165
Top 12 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
20ᵉ / 106
Top 19 %
Chrono net 38'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 56
9h14'13"
7'05/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 5949
Top 13 %
Catégorie · SEM
553ᵉ / 3012
Top 18 %
Genre · H
749ᵉ / 5272
Top 14 %
Chrono net 9h14'13"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 26 km
2h16'48"
5'16/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 1415
Top 13 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 514
Top 21 %
Genre · H
188ᵉ / 1149
Top 16 %
Chrono net 2h16'48"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Nuit des Cabornes - 10 km
Trail8 sept.· St Romain Au Mont D'Or· 10 km· 500 D+Cote 54
54'04"
5'24/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 295
Top 7 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 50
Top 22 %
Genre · H
21ᵉ / 188
Top 11 %
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Samoëns Trail Tour - 51 km
Trail17 juin· Samoens· 51 km· 3 800 D+Cote 56
9h06'26"
10'43/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 724
Top 21 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 156
Top 37 %
Genre · H
136ᵉ / 603
Top 23 %
Chrono net 9h06'26"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
MaXi-Race du Lac d’Annecy | Marathon-Race
Trail26 mai· 41 km· 3 300 D+Cote 54
6h30'11"
9'31/km184ᵉ scratch
Trail Nivolet Revard 2023 - Malpassant
Trail7 mai· Voglans· 26 km· 1 350 D+Cote 51
3h15'44"
7'32/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 545
Top 25 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 213
Top 44 %
Genre · H
126ᵉ / 386
Top 33 %
Chrono net 3h15'44"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail d'Annecy Les Glaisins 2023 - Trail 20 km
Trail9 avr.· 20 km· 950 D+Cote 54
2h18'19"
6'55/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 226
Top 25 %
Catégorie · S-M0H
36ᵉ / 97
Top 37 %
Genre · H
53ᵉ / 174
Top 30 %
Brut 2h18'19"
Lyon Urban Trail - 24 km
Trail26 mars· Lyon 01· 24 km
2h34'29"
6'26/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 948
Top 15 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 323
Top 22 %
Genre · H
130ᵉ / 754
Top 17 %
Chrono net 2h34'29"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Trail des Grenouilles de Poisy 2022
Trail19 nov.· 17 km· 710 D+Cote 50
1h45'53"
6'14/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 370
Top 33 %
Catégorie · SEH
55ᵉ / 99
Top 56 %
Genre · H
113ᵉ / 271
Top 42 %
Brut 1h45'53"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 15 km
1h25'21"
5'41/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 2448
Top 8 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 732
Top 16 %
Genre · H
193ᵉ / 1660
Top 12 %
Chrono net 1h25'21"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Martigny - Combe - Chamonix
Trail22 août· Chamonix Mont Blanc· 40 km· 2 500 D+Cote 46
7h10'09"
10'45/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 906
Top 39 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 208
Top 60 %
Genre · H
272ᵉ / 603
Top 45 %
Chrono net 7h10'09"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
KMV du Criou 2022
Trail14 août· Samoens· 2 km· 1 000 D+Cote 52
53'08"
26'34/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 156
Top 47 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 36
Top 67 %
Genre · H
64ᵉ / 127
Top 50 %
Chrono net 53'08"Allure 26'34/kmVitesse 2,3 km/h
Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures
Trail21 mai· Lyon 05
-
-7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 76
Top 9 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
5ᵉ / 61
Top 8 %
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail27 mars· Lyon 01· 37 km· 1 433 D+
3h53'23"
6'18/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 368
Top 34 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 95
Top 51 %
Genre · H
118ᵉ / 333
Top 35 %
Chrono net 3h53'23"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Cabornis
Trail6 mars· Chasselay· 40 km· 2 050 D+Cote 49
4h51'21"
7'17/km119ᵉ scratch
2021
Trail Extreme Lillois
Trail19 déc.· 9 km· 60 D+Cote 51
42'20"
4'42/km14ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 24 km
Trail7 nov.· Lyon· 24 km· 981 D+
2h27'46"
6'09/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 685
Top 24 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 311
Top 32 %
Genre · H
159ᵉ / 580
Top 27 %
Chrono net 2h27'46"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Ultra-Trail du Haut-Giffre | Tour du Giffre (TDG)
Trail17 sept.· Samoens· 30.89 km· 1 864 D+Cote 50
4h18'56"
8'23/km152ᵉ scratch
La Nuit des Cabornes - 10 km
Trail3 sept.· St Romain Au Mont D'Or· 10 km· 500 D+Cote 53
56'27"
5'39/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 221
Top 9 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 41
Top 34 %
Genre · H
20ᵉ / 136
Top 15 %
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Aymon Trail
Trail10 juil.· 19 km· 950 D+Cote 54
2h15'24"
7'08/km27ᵉ scratch
2020
Courir à Vienne
Trail11 oct.· Vienne· 14 km· 460 D+Cote 51
1h14'07"
5'18/km49ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Le 3ème Poste - 17 km
Trail26 août· Treffort· 17.7 km· 780 D+Cote 54
1h59'20"
6'45/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 335
Top 14 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 50
Top 22 %
Genre · H
45ᵉ / 215
Top 21 %
Chrono net 1h59'20"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Cabornis - 22 km
Trail8 mars· Chasselay· 22 km· 1 080 D+Cote 47
2h38'32"
7'12/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 656
Top 37 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 173
Top 58 %
Genre · H
217ᵉ / 512
Top 42 %
Chrono net 2h38'32"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Caluire Rhône Saône - 8 km
Trail23 févr.· Caluire Et Cuire· 8 km
40'01"
5'00/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 222
Top 18 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 38
Top 34 %
Genre · H
34ᵉ / 126
Top 27 %
Chrono net 40'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Foulee Venissiane - 5km
Route17 nov.· Venissieux· 5 kmRP
20'12"
4'02/km93ᵉ scratch
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail2 nov.· Lyon· 15 km
1h30'09"
6'01/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 2273
Top 10 %
Catégorie · SEM
148ᵉ / 839
Top 18 %
Genre · H
211ᵉ / 1521
Top 14 %
Chrono net 1h30'09"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Courir à Vienne - Trail 17 km
Trail13 oct.· Vienne· 17 km· 600 D+Cote 48
1h43'31"
6'05/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 159
Top 33 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 52
Top 46 %
Genre · H
50ᵉ / 134
Top 37 %
Chrono net 1h43'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
La Nuit des Cabornes - 10 km
Trail6 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 10 km· 507 D+Cote 52
57'37"
5'46/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 233
Top 14 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 62
Top 32 %
Genre · H
32ᵉ / 129
Top 25 %
Chrono net 57'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Samoëns Trail Tour | TDG REPLI - Les Saix
Trail15 juin· 25 km· 2 100 D+Cote 45
6h11'45"
14'52/km10ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 14 km· 518 D+
1h21'24"
5'49/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 2573
Top 20 %
Catégorie · SEM
327ᵉ / 941
Top 35 %
Genre · H
467ᵉ / 1684
Top 28 %
Chrono net 1h21'24"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail des Cabornis - 22 km
Trail3 mars· Chasselay· 22 km· 900 D+Cote 43
2h37'14"
7'09/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 656
Top 61 %
Catégorie · SEM
216ᵉ / 271
Top 80 %
Genre · H
359ᵉ / 509
Top 71 %
Chrono net 2h37'14"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail Caluire Rhône Saône - 8 km
Trail24 févr.· Caluire Et Cuire· 8 km
40'49"
5'06/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 230
Top 30 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 68
Top 50 %
Genre · H
66ᵉ / 148
Top 45 %
Chrono net 40'49"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2018
La Foulée Vénissiane - 5 km
Route18 nov.· Venissieux· 5 km
21'07"
4'13/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 228
Top 46 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 39
Top 64 %
Genre · H
89ᵉ / 142
Top 63 %
Chrono net 21'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 5 Km Route
Route4 nov.· Lesquin· 5 km
21'33"
4'19/km31ᵉ scratch
Samoens Trail Tour | Trail Découverte
Trail16 juin· Samoens· 18 km· 1 100 D+Cote 48
2h33'26"
8'31/km144ᵉ scratch

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Mad'Trail - 63 km
Trail13 juillet 2025· Valmorel· 63 kmM1M
11h16'20"
LES FOULEES DE VILLEURBANNE - 10 km
Route17 mars 2024· 10 kmné en 1991SEH
41'42"