SoniaHEBDING

née en 1967
Homonyme ?
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Chiffres clés
30 courses
2008 à 2026
5h34'53"
RP Marathon
1h46'18"
RP Semi
1h11'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2
2009
2
2010
2011
4
2012
2
2013
2
2014
2
2015
3
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Petit Trail Rustique 2026 - Trail 10 km
Trail4 juil.· 10 km
1h52'25"
11'15/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 205
Top 96 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · F
75ᵉ / 78
Top 96 %
Chrono net 1h52'25"Allure 11'15/kmVitesse 5,3 km/h
La Traversée des Abimes - 13 km
Route23 mai· Elzange· 13 km
2h34'37"
11'54/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 298
Top 99 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
127ᵉ / 129
Top 98 %
Chrono net 2h34'37"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
La Traversée des Abîmes
Trail23 mai· 14 km· 300 D+Cote 24
2h34'37"
11'03/km294ᵉ scratch
Tout Cattenom court - 11 km
Trail5 avr.· Cattenom· 11 km· 225 D+Cote 27
1h37'40"
8'53/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 302
Top 95 %
Catégorie · M4F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
134ᵉ / 141
Top 95 %
Chrono net 1h37'40"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2025
Trail de la Colline de Sion | La Sensa'Sion
Trail28 sept.· 9 km· 270 D+Cote 28
1h24'23"
9'23/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 274
Top 96 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · F
135ᵉ / 143
Top 94 %
Chrono net 1h24'23"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
La Ballastière - 11 km
Trail14 sept.· Hagondange· 11 km· 180 D+Cote 28
1h33'49"
8'32/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 278
Top 96 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
109ᵉ / 116
Top 94 %
Chrono net 1h33'49"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Reculées - 13 km
Trail6 avr.· Lons Le Saunier· 13 km
2h21'18"
10'52/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 591
Top 81 %
Catégorie · M4F
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · F
265ᵉ / 348
Top 76 %
Chrono net 2h21'18"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
2024
Tout cattenom Court 2024 - 10km
Route7 avr.· 10 km
1h29'11"
8'55/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 171
Top 89 %
Catégorie · M4F (2)
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
52ᵉ / 58
Top 90 %
Chrono net 1h29'11"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2023
La piste du Napatant
Route12 mars· 13 km
1h42'01"
7'51/km1 302ᵉ scratch
Scratch
1302ᵉ / 1393
Top 93 %
Catégorie · M4F
33ᵉ / 37
Top 89 %
Genre · F
371ᵉ / 413
Top 90 %
Chrono net 1h42'01"Brut 1h43'28"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2021
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 oct.· Metz· 10 km
1h13'04"
7'18/km1 494ᵉ scratch
2018
Trail' Malling
Trail4 nov.· 10 km· 230 D+Cote 32
1h14'53"
7'29/km246ᵉ scratch
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13.3 km
1h44'47"
7'53/km1 083ᵉ scratch
Scratch
1083ᵉ / 1094
Top 99 %
Catégorie · VEF
124ᵉ / 125
Top 99 %
Genre · F
325ᵉ / 332
Top 98 %
Chrono net 1h44'47"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2016
10 km du Vignoble d'Alsace
Route19 juin· Molsheim· 10 kmRP
1h11'17"
7'08/km1 016ᵉ scratch
Scratch
1016ᵉ / 1347
Top 75 %
Catégorie · V1F
127ᵉ / 177
Top 72 %
Genre · F
435ᵉ / 637
Top 68 %
Chrono net 1h11'17"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées de Madine - 20 km
Route5 mai· Nonsard· 20 km
2h16'25"
6'49/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 772
Top 98 %
Catégorie · V1F
78ᵉ / 79
Top 99 %
Genre · F
184ᵉ / 192
Top 96 %
Chrono net 2h16'25"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 kmRP
5h34'53"
7'56/km38 476ᵉ scratch
Scratch
38476ᵉ / 41168
Top 93 %
Catégorie · V1F
3150ᵉ / 3521
Top 89 %
Genre · F
8762ᵉ / 9943
Top 88 %
Chrono net 5h34'53"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route30 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
2h23'28"
6'48/km1 487ᵉ scratch
Chrono net 2h23'28"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Piste De Napatant - 13 km
Route8 mars· Briey· 13 km
1h26'02"
6'37/km1 051ᵉ scratch
2014
Marathon De Luxembourg (Lux) - semi marathon
Route31 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.0975 km
2h18'23"
6'34/km1 202ᵉ scratch
Chrono net 2h18'23"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Piste De Napatant - 13 km
Route9 mars· Briey· 13 km
1h20'55"
6'13/km818ᵉ scratch
2013
La Boussoise - 12 km
Route25 août· Bousse· 12 km
1h24'06"
7'01/km221ᵉ scratch
La Piste De Napatant - 13 km
Route10 mars· Briey· 13 km
1h34'10"
7'15/km916ᵉ scratch
2012
La Boussoise - 10 km
Route26 août· Bousse· 10 km
1h27'38"
8'46/km223ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
6h01'09"
8'34/km31 133ᵉ scratch
Scratch
31133ᵉ / 32691
Top 95 %
Catégorie · V1F
2037ᵉ / 2208
Top 92 %
Genre · F
5644ᵉ / 6282
Top 90 %
Chrono net 6h01'09"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Corrida De Guenange - Course des 13 km
Route1 avr.· Guenange· 13 km
1h24'33"
6'30/km268ᵉ scratch
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13.3 km
1h29'21"
6'43/km1 035ᵉ scratch
Scratch
1035ᵉ / 1058
Top 98 %
Catégorie · V1F
99ᵉ / 101
Top 98 %
Genre · F
208ᵉ / 218
Top 95 %
Chrono net 1h29'21"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Marathon De Metz - Marathon
Route17 oct.· Metz· 42.195 km
5h37'20"
8'00/km1 448ᵉ scratch
Corrida De Guénange (13-1.6-0.8 Km) - 13 km
Route21 mars· Guenange· 13 km
1h34'18"
7'15/km191ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Thionville· 21.1 km
2h45'47"
7'51/km816ᵉ scratch
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route22 mars· Metz· 21.1 kmRP
1h46'18"
5'02/km1 123ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route16 mars· Longeville-Lès-Metz· 21.1 km
2h42'36"
7'42/km1 723ᵉ scratch