SoniaHEBDING

née en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 trail
Performance trail
Points par course
meilleur ↑32.020182020202220242026
Tes plus longs trails
14 km · 300 D+
La Traversée des Abîmes
2h34'37"23 mai 2026
13 km
Trail des Reculées - 13 km
2h21'18"6 avril 2025
11 km · 225 D+
Tout Cattenom court - 11 km
1h37'40"5 avril 2026
2026
Petit Trail Rustique 2026 - Trail 10 km
Trail4 juil.· 10 km
1h52'25"
11'15/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 205
Top 96 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · F
75ᵉ / 78
Top 96 %
Chrono net 1h52'25"Allure 11'15/kmVitesse 5,3 km/h
La Traversée des Abîmes
Trail23 mai· 14 km· 300 D+Cote 24
2h34'37"
11'03/km294ᵉ scratch
Tout Cattenom court - 11 km
Trail5 avr.· Cattenom· 11 km· 225 D+Cote 27
1h37'40"
8'53/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 302
Top 95 %
Catégorie · M4F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
134ᵉ / 141
Top 95 %
Chrono net 1h37'40"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2025
Trail de la Colline de Sion | La Sensa'Sion
Trail28 sept.· 9 km· 270 D+Cote 28
1h24'23"
9'23/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 274
Top 96 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · F
135ᵉ / 143
Top 94 %
Chrono net 1h24'23"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
La Ballastière - 11 km
Trail14 sept.· Hagondange· 11 km· 180 D+Cote 28
1h33'49"
8'32/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 278
Top 96 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
109ᵉ / 116
Top 94 %
Chrono net 1h33'49"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Reculées - 13 km
Trail6 avr.· Lons Le Saunier· 13 km
2h21'18"
10'52/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 591
Top 81 %
Catégorie · M4F
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · F
265ᵉ / 348
Top 76 %
Chrono net 2h21'18"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
2018
Trail' Malling
Trail4 nov.· 10 km· 230 D+Cote 32
1h14'53"
7'29/km246ᵉ scratch

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La Ballastiere - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail14 septembre 2025· Hagondangenée en 1967M4F266ᵉ
1h33'49"
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