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SoniaHEBDING

née en 1967
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2
2009
3
2010
2011
4
2012
4
2013
4
2014
2
2015
3
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'27"
↘ −30'11" depuis 2012
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route · 13 avril 2014 · couru 6 fois
57'271h292012201420162018202020222024
Semi
1h46'18"
↘ −1h11'16" depuis 2007
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon · 22 mars 2009 · couru 7 fois
1h462h5720072009201120132015
Marathon
4h48'10"
↘ −49'10" depuis 2010
Marathon Metz Mirabelle - Marathon · 12 octobre 2014 · couru 5 fois
4h486h012010201120122013201420152016
2026
La Traversée des Abimes - 13 km
Route23 mai· Elzange· 13 km
2h34'37"
11'54/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 298
Top 99 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
127ᵉ / 129
Top 98 %
Chrono net 2h34'37"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
Tout Cattenom Court Edition 2026 - Tout Cattenom Court
Route29 mars· Cattenom
1h37'40"
-288ᵉ scratch
Chrono net 1h37'40"
2023
La piste du Napatant
Route12 mars· 13 km
1h42'01"
7'51/km1 302ᵉ scratch
Scratch
1302ᵉ / 1393
Top 93 %
Catégorie · M4F
33ᵉ / 37
Top 89 %
Genre · F
371ᵉ / 413
Top 90 %
Chrono net 1h42'01"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2018
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13 km
1h44'47"
8'04/km1 083ᵉ scratch
Scratch
1083ᵉ / 1094
Top 99 %
Catégorie · VEF
124ᵉ / 125
Top 99 %
Genre · F
325ᵉ / 332
Top 98 %
Chrono net 1h44'47"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2016
Les Foulées de Madine - 20 km
Route5 mai· Nonsard· 20 km
2h16'25"
6'49/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 772
Top 98 %
Catégorie · V1F
78ᵉ / 79
Top 99 %
Genre · F
184ᵉ / 192
Top 96 %
Chrono net 2h16'25"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Piste De Napatant - 13 km
Route8 mars· Briey· 13 km
1h26'02"
6'37/km1 051ᵉ scratch
2014
La Piste De Napatant - 13 km
Route9 mars· Briey· 13 km
1h20'55"
6'13/km818ᵉ scratch
2013
La Boussoise - 12 km
Route25 août· Bousse· 12 km
1h24'06"
7'01/km221ᵉ scratch
Corrida De Guenange - 13 km
Route7 avr.· Guenange· 13 km
1h29'37"
6'54/km266ᵉ scratch
La Piste De Napatant - 13 km
Route10 mars· Briey· 13 km
1h34'10"
7'15/km916ᵉ scratch
2012
Corrida De Guenange - Course des 13 km
Route1 avr.· Guenange· 13 km
1h24'33"
6'30/km268ᵉ scratch
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13,3 km
1h29'21"
6'43/km1 035ᵉ scratch
Scratch
1035ᵉ / 1058
Top 98 %
Catégorie · V1F
99ᵉ / 101
Top 98 %
Genre · F
208ᵉ / 218
Top 95 %
Chrono net 1h29'21"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Corrida De Guénange (13-1.6-0.8 Km) - 13 km
Route21 mars· Guenange· 13 km
1h34'18"
7'15/km191ᵉ scratch