FrederiqueHEBANT

née en 1975
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Chiffres clés
15 courses
2015 à 2023
41'50"
RP 10 km
20'53"
RP 5 km
15 km
plus long trail · 210 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
3
2017
5
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Les Foulées du Bruaysis - 5 km
Route1 avr.· Bruay La Buissiere· 5 km
25'01"
5'00/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 111
Top 49 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
11ᵉ / 43
Top 26 %
Chrono net 25'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 kmRP
41'50"
4'11/km360ᵉ scratch
2019
Foulées De L'amitie - 5 Km Route
Route27 oct.· Bethune· 5 kmRP
20'53"
4'11/km37ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
42'37"
4'16/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 1243
Top 25 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 129
Top 4 %
Genre · F
26ᵉ / 367
Top 7 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Sur les Traces de David - 13 km
Route31 mars· Valhuon· 13 km
1h22'10"
6'19/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 270
Top 19 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 39
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 99
Top 3 %
Chrono net 1h22'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Sur les traces de David | La Trivaloise
Trail31 mars· 15 km· 210 D+Cote 47
1h22'10"
5'29/km50ᵉ scratch
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
44'48"
4'29/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 1643
Top 29 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 168
Top 8 %
Genre · F
46ᵉ / 505
Top 9 %
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Course à L'échalote - 10 Km Route
Route9 sept.· Busnes· 10 km
45'45"
4'35/km41ᵉ scratch
Les Foulées de la Loisne - 5 km
Route1 juil.· Beuvry· 5 km
21'22"
4'16/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 77
Top 30 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · F
3ᵉ / 30
Top 10 %
Chrono net 21'22"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
51'39"
5'10/km1 872ᵉ scratch
Scratch
1872ᵉ / 3356
Top 56 %
Catégorie · V1F
90ᵉ / 311
Top 29 %
Genre · F
274ᵉ / 1015
Top 27 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
46'40"
4'40/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 1119
Top 45 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 96
Top 13 %
Genre · F
57ᵉ / 330
Top 17 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Les Foulées de l'Amitié - 10 km
Route29 oct.· Bethune· 10 km
48'37"
4'52/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 661
Top 43 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 61
Top 11 %
Genre · F
16ᵉ / 170
Top 9 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 37
1h02'47"
6'59/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 918
Top 68 %
Catégorie · V1F
41ᵉ / 96
Top 43 %
Genre · F
152ᵉ / 338
Top 45 %
Chrono net 1h02'47"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Foulees Du Bruaysis - 5km
Route8 avr.· Bruay-Labuissiere· 5 km
30'44"
6'09/km234ᵉ scratch
2015
Foulees De L'amitie - 10km
Route25 oct.· Bethune· 10 km
54'29"
5'27/km495ᵉ scratch