BenjaminHE

né en 1993
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Chiffres clés
20 courses
2023 à 2026
1h38'59"
RP Semi
38'40"
RP 10 km
19'32"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
3
2024
10
2025
5
2026
20265 courses4 route1 trail
2026
UN MAXE DE RUN - Course - 10km
Route14 juin· 10 km
39'59"
4'00/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 449
Top 12 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 87
Top 26 %
Genre · H
51ᵉ / 282
Top 18 %
Chrono net 39'59"Brut 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
38'48"
3'53/km1 860ᵉ scratch
Scratch
1860ᵉ / 4995
Top 37 %
Catégorie · SEH
484ᵉ / 775
Top 62 %
Genre · H
1718ᵉ / 3000
Top 57 %
Chrono net 38'48"Brut 39'08"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
moy. 3'532'46010 km
La Printanière - 10 km
Route19 avr.· Thaon Les Vosges· 10 kmRP
38'40"
3'52/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 379
Top 17 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 86
Top 27 %
Genre · H
62ᵉ / 232
Top 27 %
Chrono net 38'40"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Light On Trail Pierre-Percée
Trail5 avr.· Pierre Percee· 17 km· 500 D+Cote 42
1h51'55"
6'35/km146ᵉ scratch
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route4 avr.· Toul· 10 km
40'42"
4'04/km131ᵉ scratch
2025
La Ronde Hivernale
Route21 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
40'37"
4'04/km915ᵉ scratch
Scratch
915ᵉ / 2127
Top 43 %
Catégorie · SEM
360ᵉ / 547
Top 66 %
Genre · H
866ᵉ / 1533
Top 56 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
39'25"
3'57/km490ᵉ scratch
Trail de Bois le Duc
Trail12 oct.· 21 km· 500 D+Cote 48
1h53'51"
5'25/km32ᵉ scratch
Trail des Lumières
Trail11 oct.· 27 km· 540 D+Cote 45
2h37'28"
5'50/km98ᵉ scratch
Les Courses de Sélestat - 5 km
Route5 oct.· Selestat· 5 kmRP
19'32"
3'54/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 840
Top 28 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 109
Top 41 %
Genre · H
205ᵉ / 481
Top 43 %
Chrono net 19'32"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Nordic'Trail - 20 km
Trail14 juil.· La Bresse· 20 km· 1 000 D+Cote 42
2h41'58"
8'06/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 286
Top 57 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 74
Top 69 %
Genre · H
134ᵉ / 208
Top 64 %
Chrono net 2h41'58"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Laxou Trail - 24 km
Trail8 juin· Laxou· 24 km· 500 D+Cote 46
2h28'35"
6'11/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 181
Top 36 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 39
Top 41 %
Genre · H
63ᵉ / 149
Top 42 %
Chrono net 2h28'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km
Route25 mai· Noisy Le Grand· 10 km
43'59"
4'24/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 702
Top 20 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 150
Top 33 %
Genre · H
127ᵉ / 447
Top 28 %
Chrono net 43'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des Roches - 20 km
Trail27 avr.· Saint-Dié· 20 km· 960 D+Cote 41
2h33'37"
7'41/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 337
Top 57 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 70
Top 76 %
Genre · H
160ᵉ / 247
Top 65 %
Chrono net 2h33'37"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 kmRP
1h38'59"
4'41/km1 087ᵉ scratch
2024
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route22 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
42'14"
4'13/km769ᵉ scratch
Nordic'Trail la Bresse
Trail14 juil.· 11 km· 590 D+Cote 44
1h27'30"
7'57/km50ᵉ scratch
Laxou Trail | Le Marcassin
Trail2 juin· 11 km· 220 D+Cote 43
1h09'25"
6'19/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 241
Top 22 %
Catégorie · SEH
17ᵉ / 48
Top 35 %
Genre · H
48ᵉ / 149
Top 32 %
Chrono net 1h09'25"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route17 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
42'25"
4'15/km698ᵉ scratch
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
43'46"
4'23/km1 008ᵉ scratch