RonanHAYS

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'33"
↘ −5'42" depuis 2022
Semi Marathon De Ploermel Communaute - 10 Km Route · 28 février 2026 · couru 8 fois
38'3354'3120222023202420252026
Semi
1h26'48"
Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h261h3120242025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi Marathon De Ploermel Communaute - 10 Km Route
Route28 févr.· Ploermel· 10 km
38'33"RP
3'51/km44ᵉ scratch
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2025
La Sale Caractere - Foulées12Km
Route13 déc.· Josselin· 12 km
52'22"
4'22/km53ᵉ scratch
Chrono net 52'22"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h31'28"
4'20/km3 531ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
21éme Semi-Marathon De La Vallée De L'oust - 10 Km Route
Route29 mars· Malestroit· 10 km
38'42"
3'52/km45ᵉ scratch
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
La Sale Caractere - Foulées12Km
Route7 déc.· Josselin· 12 km
52'31"
4'23/km46ᵉ scratch
Chrono net 52'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h26'48"RP
4'07/km255ᵉ scratch
Catégorie · Msen
137ᵉ / 3300
Top 4 %
Genre · H
233ᵉ / 7232
Top 3 %
Chrono net 1h26'48"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10#6km
Route21 juil.· 10.6 km
42'42"
4'02/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 1043
Top 11 %
Catégorie · SEH
42ᵉ / 253
Top 17 %
Genre · H
109ᵉ / 741
Top 15 %
Chrono net 42'42"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 10 Km Route
Route24 févr.· Ploermel· 10 km
39'26"
3'57/km87ᵉ scratch
Chrono net 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h32'52"
4'39/km1 593ᵉ scratch
Scratch
1593ᵉ / 19200
Top 8 %
Chrono net 1h32'52"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
54'31"
5'27/km703ᵉ scratch
Scratch
703ᵉ / 4949
Top 14 %
Catégorie
703ᵉ / 4949
Top 14 %
Genre · H
599ᵉ / 2439
Top 25 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Courir à Pornic
Route16 juil.· Pornic· 10.6 km
44'58"
4'15/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 928
Top 16 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 189
Top 30 %
Genre · H
140ᵉ / 693
Top 20 %
Chrono net 44'58"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
moy. 4'154'14011 km
3ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - Course 10km
Route25 févr.· Ploermel· 10 km
42'23"
4'14/km102ᵉ scratch
Chrono net 42'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2022
2ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 10km de l'ESPOIR
Route19 févr.· Ploermel· 10 km
44'15"
4'26/km93ᵉ scratch
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Foulees Des 3 Clochers & De L'aubinoise - L'aubinoise
Route2 août· Plumelec
34'04"
-56ᵉ scratch

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La Houle En Cavale - 5k en cavale
Route1 mai 2026· Cancalené en 2009CAM44ᵉ
26'37"
Le Circuit Bénédictin - 10 Km Route
Route26 avril 2026· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 2009CAM231ᵉ
49'35"
Les Défoulés De Miniac - 10 km
Route8 mars 2026· Miniac Morvan· 10 kmné en 2009CAM266ᵉ
48'34"
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