WolfHARMS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'41"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
45'44"
↘ −2'43" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 6 fois
45'443h48201220142016201820202022
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'41"RP
4'38/km685ᵉ scratch
Chrono net 1h37'41"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'28"
-94ᵉ scratch
Chrono net 11'28"
2023
EWE Marathon
Route15 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h38'06"
5'10/km55ᵉ scratch
Chrono net 3h38'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h48'21"
5'25/km12 477ᵉ scratch
Chrono net 3h48'21"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Olympische Distanz
Route2 sept.· Hannover Tria
27'45"
-78ᵉ scratch
Chrono net 27'45"
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
28'43"
-278ᵉ scratch
Chrono net 28'43"
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
45'44"RP
1'05/km202ᵉ scratch
Chrono net 45'44"Allure 1'05/kmVitesse 55,4 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
46'24"
1'06/km215ᵉ scratch
Chrono net 46'24"Allure 1'06/kmVitesse 54,6 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
46'32"
1'06/km183ᵉ scratch
Chrono net 46'32"Allure 1'06/kmVitesse 54,4 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
48'27"
1'09/km342ᵉ scratch
Chrono net 48'27"Allure 1'09/kmVitesse 52,3 km/h