TimHARMS

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'41"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h562h272023202420252026
Marathon
4h17'04"
Staffelmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Baloise Antwerp 10 Miles
Route25 avr.· Antwerp· 16.1 km
1h14'15"
4'37/km3 715ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'41"
7'00/km18 571ᵉ scratch
Chrono net 2h27'41"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'41"RP
5'32/km8 972ᵉ scratch
Chrono net 1h56'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Staffelmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h17'04"RP
6'06/km17ᵉ scratch
Chrono net 4h17'04"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h