LeaHARMS

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'16"
↘ −8'53" depuis 2017
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h461h5520172019202120232025
Marathon
4h29'50"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h46'16"RP
5'02/km2 205ᵉ scratch
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'50"RP
6'24/km1 835ᵉ scratch
Chrono net 4h29'50"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h55'09"
5'27/km469ᵉ scratch
Chrono net 1h55'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h