RyanHARDING

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
7
2025
20257 courses7 route

Records & progression

5 km
20'57"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h41'01"
↘ −30'44" depuis 2018
Fox Valley Marathon - 20 Miler · 21 septembre 2025 · couru 3 fois
2h413h2520182019202020212022202320242025
2025
RRRC Turkey Trot - 10K
Route27 nov.· Richmond
1h12'54"
-492ᵉ scratch
Fox Valley Marathon - 20 Miler
Route21 sept.· Saint Charles· 42.195 km
2h41'01"RP
3'49/km37ᵉ scratch
21st Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route12 avr.· Tempe
50'37"
-7 544ᵉ scratch
21st Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route12 avr.· Tempe
59'22"
-10 732ᵉ scratch
2025 Hot Chocolate Run - San Francisco - 5K
Route12 janv.· San Francisco
56'03"
-5 889ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'57"RP
4'11/km684ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
20'57"
4'11/km233ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2024
2024 Tucson Marathon Events - Tucson Marathon
Route15 déc.· Tucson· 42.195 km
3h25'06"
4'52/km197ᵉ scratch
Palisades Will Rogers 5 & 10K Run - 10K RUN
Route4 juil.· Pacific Palisades
42'24"
-40ᵉ scratch
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h11'45"
4'33/km2 768ᵉ scratch
Chrono net 3h11'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h