RyanHARDING

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Records & progression

5 km
20'57"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h41'01"
↘ −30'44" depuis 2018
Fox Valley Marathon - 20 Miler · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
20182019202020212022202320242025
2025
RRRC Turkey Trot - 10K
Route27 nov.· Richmond
1h12'54"
-492ᵉ scratch
Fox Valley Marathon - 20 Miler
Route21 sept.· Saint Charles· 42.195 kmRP
2h41'01"
3'49/km37ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
20'57"
4'11/km684ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
20'57"
4'11/km233ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h11'45"
4'33/km2 768ᵉ scratch
Chrono net 3h11'45"Brut 3h15'20"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h