AlfonsHARDEBUSCH

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Courses par saison
1
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'18"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
11'1812'262018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h143h272013
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'15"
1'14/km312ᵉ scratch
Chrono net 12'15"Allure 1'14/kmVitesse 49,0 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'24"
1'08/km191ᵉ scratch
Chrono net 11'24"Allure 1'08/kmVitesse 52,6 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'26"
1'15/km343ᵉ scratch
Chrono net 12'26"Allure 1'15/kmVitesse 48,3 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'37"
1'10/km254ᵉ scratch
Chrono net 11'37"Allure 1'10/kmVitesse 51,6 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'18"RP
1'08/km221ᵉ scratch
Chrono net 11'18"Allure 1'08/kmVitesse 53,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h14'02"RP
4'36/km3 227ᵉ scratch
Chrono net 3h14'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
39'03"
-49ᵉ scratch
Chrono net 39'03"
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h27'34"
4'55/km204ᵉ scratch
Chrono net 3h27'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
39'12"
-79ᵉ scratch
Chrono net 39'12"