IlonaHARANG

née en 2002
Homonyme ?
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Chiffres clés
7 courses
2025 à 2026
1h45'01"
RP Semi
45'02"
RP 10 km
9 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
4
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Trail de la Vallée de l'Ouche - 9 km
Trail19 juil.· St Victor Sur Ouche· 9 km
48'26"
5'23/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 126
Top 24 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · F
7ᵉ / 65
Top 11 %
Chrono net 48'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
31ème Semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route10 mai· 21.1 km
1h45'42"
5'01/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 3088
Top 31 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 392
Top 10 %
Genre · F
88ᵉ / 963
Top 9 %
Chrono net 1h45'42"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 kmRP
45'02"
4'30/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 5846
Top 13 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 1400
Top 4 %
Genre · F
96ᵉ / 2876
Top 3 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h45'01"
4'59/km3 578ᵉ scratch
Scratch
3578ᵉ / 16276
Top 22 %
Catégorie · SEF
328ᵉ / 4211
Top 8 %
Genre · F
494ᵉ / 7024
Top 7 %
Chrono net 1h45'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
SUR LES PAS DE TANGUY - 13.4KM
Route31 août· 13.4 km
1h05'32"
4'53/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 219
Top 33 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · F
7ᵉ / 76
Top 9 %
Chrono net 1h05'32"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de la Vallée de l'Ouche | La Tebsima
Trail20 juil.· Saint Victor Sur Ouche· 7 km· 250 D+Cote 41
48'26"
6'55/km30ᵉ scratch
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
51'41"
5'10/km1 397ᵉ scratch
Scratch
1397ᵉ / 5033
Top 28 %
Catégorie · SEF
138ᵉ / 1157
Top 12 %
Genre · F
259ᵉ / 2535
Top 10 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h