IlonaHARANG

née en 2002
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'02"
↘ −6'39" depuis 2025
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 19 avril 2026 · couru 2 fois
45'0251'4120252026
Semi
1h45'01"
Run in Lyon - Semi-Marathon · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
1h451h4520252026
Marathon-
jamais couru
2026
Championnats De France Du 10 Km Et Semi-Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route10 mai· 21.1 km
1h45'42"
5'01/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 3088
Top 31 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 392
Top 10 %
Genre · F
88ᵉ / 963
Top 9 %
Chrono net 1h45'42"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
45'02"RP
4'30/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 5846
Top 13 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 1400
Top 4 %
Genre · F
96ᵉ / 2876
Top 3 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h45'01"RP
4'59/km3 578ᵉ scratch
Scratch
3578ᵉ / 16276
Top 22 %
Catégorie · SEF
328ᵉ / 4211
Top 8 %
Genre · F
494ᵉ / 7024
Top 7 %
Chrono net 1h45'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
SUR LES PAS DE TANGUY - 13.4KM
Route31 août· 13.4 km
1h05'32"
4'53/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 219
Top 33 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · F
7ᵉ / 76
Top 9 %
Chrono net 1h05'32"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
51'41"
5'10/km1 397ᵉ scratch
Scratch
1397ᵉ / 5033
Top 28 %
Catégorie · SEF
138ᵉ / 1157
Top 12 %
Genre · F
259ᵉ / 2535
Top 10 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h