AlexandraHARANG

née en 1974
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Chiffres clés
27 courses
2016 à 2026
2h02'31"
RP Semi
42'23"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 470 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
6
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 km
2h13'31"
6'20/km2 206ᵉ scratch
Scratch
2206ᵉ / 2991
Top 74 %
Catégorie · M3F
28ᵉ / 59
Top 47 %
Genre · F
510ᵉ / 975
Top 52 %
Chrono net 2h13'31"Brut 2h17'23"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
51015moy. 6'205'49021 km
La Cacienne - 15km
Route10 mai· Chécy (45)· 15 km
1h28'21"
5'53/km399ᵉ scratch
Catégorie · M3F
10ᵉ / 23
Top 43 %
Chrono net 1h28'21"Brut 1h28'37"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 kmRP
2h02'31"
5'48/km1 868ᵉ scratch
Scratch
1868ᵉ / 2483
Top 75 %
Catégorie · M3F
40ᵉ / 72
Top 56 %
Genre · F
415ᵉ / 766
Top 54 %
Chrono net 2h02'31"Brut 2h04'20"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
55'29"
5'33/km1 857ᵉ scratch
Catégorie · M3F
22ᵉ / 120
Top 18 %
Chrono net 55'29"Brut 57'04"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon populaire
Route25 oct.· LisbonnePortugal· 21.097 km
2h20'00"
6'38/km5 759ᵉ scratch
Chrono net 2h20'00"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
FOULEES ROSES D'OLIVET - 10 km
Route5 oct.· Olivet· 10 km
1h00'38"
6'04/km1 096ᵉ scratch
Scratch
1096ᵉ / 1523
Top 72 %
Catégorie · M3F
24ᵉ / 48
Top 50 %
Genre · F
333ᵉ / 625
Top 53 %
Chrono net 1h00'38"Brut 1h02'19"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
1h03'24"
-1 139ᵉ scratch
2023
La Course des 3 Ponts
Route25 nov.· Orléans (45)· 10 km
57'12"
5'43/km1 806ᵉ scratch
Catégorie · M3F
39ᵉ / 92
Top 42 %
Chrono net 57'12"Brut 1h01'21"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Pouilly-Sancerre - 20 Km Route
Route22 oct.· Sancerre· 20 km
2h04'19"
6'13/km368ᵉ scratch
Les Foulées du Bord de Loire - 21.1 km
Route8 oct.· Jargeau· 21.1 km
2h26'42"
6'57/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 222
Top 91 %
Catégorie · M3F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
43ᵉ / 53
Top 81 %
Chrono net 2h26'42"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail de Sancerre - 15 km
Trail17 juin· Sancerre· 15 km· 470 D+Cote 35
2h12'40"
8'51/km989ᵉ scratch
Scratch
989ᵉ / 1245
Top 79 %
Catégorie · M2F
50ᵉ / 77
Top 65 %
Genre · F
256ᵉ / 395
Top 65 %
Chrono net 2h11'35"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
54'19"
5'26/km1 420ᵉ scratch
Catégorie · M2F
40ᵉ / 150
Top 27 %
Chrono net 54'19"Brut 55'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Fleuryssoise - 10 km
Route13 nov.· Fleury Les Aubrais· 10 km
54'54"
5'29/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 385
Top 83 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · F
56ᵉ / 86
Top 65 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées du Bord de Loire - 20km
Route9 oct.· Jargeau (45)· 20 km
2h01'12"
6'04/km201ᵉ scratch
Catégorie · M2F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Chrono net 2h01'12"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
La Fleuryssoise - 10 km
Route21 nov.· Fleury Les Aubrais· 10 km
57'50"
5'47/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 431
Top 88 %
Catégorie · M2F
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · F
95ᵉ / 125
Top 76 %
Chrono net 57'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route12 mai· Orléans (45)· 10 km
54'54"
5'29/km468ᵉ scratch
Catégorie · V1F
27ᵉ / 92
Top 29 %
Chrono net 54'54"Brut 55'14"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées
Route10 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 10 km
59'18"
5'56/km131ᵉ scratch
Catégorie · V1F
8ᵉ / 38
Top 21 %
Chrono net 59'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
55'19"
5'32/km1 321ᵉ scratch
Catégorie · V1F
79ᵉ / 369
Top 21 %
Chrono net 55'19"Brut 56'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Roses - 10 km
Route6 oct.· Olivet· 10 kmRP
42'23"
4'14/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 1766
Top 34 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 287
Top 9 %
Genre · F
122ᵉ / 885
Top 14 %
Chrono net 42'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Ultra Tamalous Raid - Trail des Biches 100% Féminin - 7km
Trail8 sept.· Jargeau· 7 km
50'18"
7'11/km15ᵉ scratch
Catégorie · V1F
4ᵉ / 19
Top 21 %
Chrono net 50'18"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2017
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
57'48"
5'47/km1 691ᵉ scratch
Scratch
1691ᵉ / 2633
Top 64 %
Catégorie · V1F
109ᵉ / 292
Top 37 %
Genre · F
347ᵉ / 914
Top 38 %
Chrono net 59'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail Urbain D'orléans - 7 kms
Trail26 nov.· Orleans· 7 km
40'44"
5'49/km197ᵉ scratch
Catégorie · V1F
9ᵉ / 28
Top 32 %
Chrono net 40'44"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées Roses - 8 kms200
Route1 oct.· Olivet
44'04"
-800ᵉ scratch
Ultra Tamalous Raid - Trail des Biches 100% Féminin
Trail9 sept.· Jargeau (45)
45'29"
-44ᵉ scratch
Catégorie · V1F
16ᵉ / 22
Top 73 %
Chrono net 45'29"
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route24 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km
1h01'29"
6'50/km132ᵉ scratch
Catégorie · V1F
12ᵉ / 74
Top 16 %
Chrono net 1h01'29"Brut 1h01'50"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route2 avr.· Orleans· 10 km
1h00'22"
6'02/km844ᵉ scratch
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
56'32"
5'39/km1 135ᵉ scratch
Scratch
1135ᵉ / 2141
Top 53 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 267
Top 24 %
Genre · F
179ᵉ / 785
Top 23 %
Chrono net 56'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h