KaiHANSES

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Records & progression

5 km

23'31"

↘ −4'47" depuis 2016

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi

1h45'47"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h45'47"

5'01/km657ᵉ scratch

Chrono net 1h45'47"Brut 1h52'30"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

23'31"

4'42/km246ᵉ scratch

Chrono net 23'31"Brut 23'50"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

23'31"

4'42/km54ᵉ scratch

Chrono net 23'31"Brut 23'50"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'22"

4'52/km289ᵉ scratch

Chrono net 24'22"Brut 24'31"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'18"

5'40/km638ᵉ scratch

Chrono net 28'18"Brut 30'04"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h