FrédéricHANS

né en 1971
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Chiffres clés
44 courses
2012 à 2025
179 km
plus long trail
3h40'56"
RP Marathon
1h53'05"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
5
2013
3
2014
2
2015
5
2016
4
2017
7
2018
3
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
6
2024
4
2025
20254 courses1 route3 trail
2025
Ultra Tour des 4 Massifs - 180 Challenge
Trail17 juil.· Grenoble· 179 km
25h36'30"
8'35/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 265
Top 16 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
41ᵉ / 232
Top 18 %
Chrono net 25h36'30"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
24 heures de l'Isère à Tullins SOLO
Route5 avr.· Tullins· 261.785 km
46ᵉ
-au scratch
Scratch
46ᵉ / 128
Top 36 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
30ᵉ / 96
Top 31 %
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail16 mars· Tullins· 37 km· 1 650 D+Cote 47
4h33'15"
7'23/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 139
Top 50 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
65ᵉ / 123
Top 53 %
Chrono net 4h33'15"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Grésivaudan | LE GRAND TRAIL
Trail23 févr.· Grenoble· 30 km· 1 650 D+Cote 44
4h13'56"
8'28/km292ᵉ scratch
2024
Endurance Trail des Templiers
Trail18 oct.· Millau· 100 km· 4 350 D+Cote 45
17h57'08"
10'46/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1068
Top 63 %
Catégorie · M4M
91ᵉ / 201
Top 45 %
Genre · H
636ᵉ / 982
Top 65 %
Chrono net 17h57'08"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
Grand Duc - Trail de Chartreuse | Grand Duc - Solo Ultra
Trail30 juin· 79 km· 4 400 D+Cote 44
15h32'11"
11'48/km122ᵉ scratch
Trail des 3 Couvents - 46 km
Trail28 avr.· St Laurent Du Pont· 46 km· 2 260 D+Cote 48
5h39'17"
7'23/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 154
Top 69 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
95ᵉ / 132
Top 72 %
Chrono net 5h39'17"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
24 heures de L'Isère à Tullins
Route6 avr.· Tullins· 226.201 km
41ᵉ
-au scratch
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail17 mars· Tullins· 37 km· 1 600 D+Cote 47
4h32'48"
7'22/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 108
Top 55 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
53ᵉ / 86
Top 62 %
Chrono net 4h32'48"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Grésivaudan | Solo
Trail25 févr.· Crolles· 30 km· 1 620 D+Cote 44
4h13'48"
8'28/km301ᵉ scratch
2023
Grand Duc - Trail de Chartreuse | Moyen Duc
Trail25 juin· 42 km· 3 100 D+Cote 47
7h31'42"
10'45/km110ᵉ scratch
2022
Trail du Lac de Paladru - 55 km
Trail17 avr.· Montferrat· 55 km· 2 100 D+Cote 48
7h07'56"
7'47/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 198
Top 57 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
105ᵉ / 180
Top 58 %
Chrono net 7h07'56"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail13 mars· Tullins· 37 km· 1 620 D+Cote 50
4h20'11"
7'02/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 73
Top 60 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
40ᵉ / 65
Top 62 %
Chrono net 4h20'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail du Grésivaudan | Solo
Trail27 févr.· 30 km· 1 640 D+Cote 48
3h55'25"
7'51/km152ᵉ scratch
2019
Trail des Passerelles du Monteynard | La Grande Course
Trail6 juil.· Treffort· 65 km· 3 300 D+Cote 51
9h45'10"
9'00/km207ᵉ scratch
Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 46 km
Trail28 avr.· St Laurent Du Pont· 46 km· 3 300 D+Cote 49
8h22'07"
10'55/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 165
Top 64 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 64
Top 66 %
Genre · H
98ᵉ / 150
Top 65 %
Chrono net 8h22'07"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
Sacré Trail des Collines - 27 km
Trail17 mars· Tullins· 27 km· 1 150 D+Cote 50
3h01'28"
6'43/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 116
Top 40 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · H
44ᵉ / 101
Top 44 %
Chrono net 3h01'28"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail14 oct.· Bresson· 15 km
1h26'49"
5'47/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 314
Top 44 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 83
Top 54 %
Genre · H
131ᵉ / 246
Top 53 %
Chrono net 1h26'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Wider Race
Trail30 sept.· Grenoble· 18 km· 1 300 D+Cote 46
2h21'45"
7'53/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 188
Top 68 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
114ᵉ / 158
Top 72 %
Chrono net 2h21'45"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Tetras Lyre
Trail15 sept.· 19 km· 992 D+Cote 49
2h12'02"
6'57/km60ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 676 D+Cote 50
7h10'00"
10'00/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 1689
Top 34 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 411
Top 36 %
Genre · H
510ᵉ / 1364
Top 37 %
Chrono net 7h10'00"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Trail des 3 Couvents - La Curière - 21 km
Trail29 avr.· St Laurent Du Pont· 21 km· 1 800 D+Cote 53
3h34'54"
10'14/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 153
Top 34 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 31
Top 45 %
Genre · H
49ᵉ / 118
Top 42 %
Chrono net 3h34'54"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
Trail découverte des Cascades de l'Alloix - 21 km
Trail22 avr.· St Vincent De Mercuze· 21 km· 1 375 D+Cote 50
2h36'50"
7'28/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 148
Top 41 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 53
Top 40 %
Genre · H
56ᵉ / 125
Top 45 %
Chrono net 2h36'50"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Sacré Trail des Collines
Trail18 mars· 28 km· 950 D+Cote 50
2h54'18"
6'14/km75ᵉ scratch
2017
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
2h07'03"
6'01/km1 892ᵉ scratch
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail8 oct.· Bresson· 15 km
1h21'17"
5'25/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 350
Top 30 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 89
Top 34 %
Genre · H
100ᵉ / 276
Top 36 %
Chrono net 1h21'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route10 sept.· Grenoble· 10 km
45'01"RP
4'30/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 767
Top 22 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 141
Top 37 %
Genre · H
154ᵉ / 431
Top 36 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route30 avr.· Annecy· 42.195 km
3h40'56"RP
5'14/km904ᵉ scratch
2016
Festitrail d'Autrans - 15 km
Trail3 déc.· Autrans· 15 km· 600 D+Cote 46
1h41'39"
6'47/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 390
Top 41 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 80
Top 56 %
Genre · H
139ᵉ / 241
Top 58 %
Chrono net 1h41'39"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail9 oct.· Bresson· 15 km
1h28'10"
5'53/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 309
Top 57 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 87
Top 68 %
Genre · H
157ᵉ / 235
Top 67 %
Chrono net 1h28'10"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
48'12"
4'49/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 846
Top 36 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 143
Top 51 %
Genre · H
283ᵉ / 537
Top 53 %
Chrono net 48'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Trail du Connex - 13 km
Trail22 mai· St Georges De Commiers· 13 km
1h18'21"
6'02/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 205
Top 31 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 44
Top 43 %
Genre · H
55ᵉ / 142
Top 39 %
Chrono net 1h18'21"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
3h44'23"
5'19/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 2544
Top 44 %
Catégorie · V1M
428ᵉ / 768
Top 56 %
Genre · H
1053ᵉ / 2041
Top 52 %
Chrono net 3h44'23"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail11 oct.· Bresson· 15 km
1h29'16"
5'57/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 344
Top 58 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 99
Top 70 %
Genre · H
177ᵉ / 274
Top 65 %
Chrono net 1h29'16"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route6 sept.· Grenoble· 10 km
48'46"
4'53/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 899
Top 39 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 159
Top 57 %
Genre · H
314ᵉ / 572
Top 55 %
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Courir à Grenoble - 10 km
Route7 sept.· Grenoble· 10 km
45'47"
4'35/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 870
Top 29 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 180
Top 43 %
Genre · H
236ᵉ / 599
Top 39 %
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Montée d'Ezy
Trail4 mai· Noyarey· 10.4 km
1h07'32"
6'30/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 112
Top 64 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · H
63ᵉ / 89
Top 71 %
Chrono net 1h07'32"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
48'53"
4'53/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 291
Top 55 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 60
Top 75 %
Genre · H
148ᵉ / 217
Top 68 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
La Montée de la Bastille
Trail28 sept.· St Martin D'Heres· 9 km
51'19"
5'42/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 243
Top 46 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 44
Top 52 %
Genre · H
107ᵉ / 198
Top 54 %
Chrono net 51'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10km Decathlon Courir A Grenoble - 10 Km Route
Route8 sept.· Grenoble· 10 km
46'49"
4'41/km254ᵉ scratch
La Foulée Méaudraise
Route27 juil.· Meaudre· 12 km
1h13'35"
6'08/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 127
Top 52 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 19
Top 79 %
Genre · H
61ᵉ / 96
Top 64 %
Chrono net 1h13'35"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h24'47"
5'39/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 238
Top 53 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 72
Top 53 %
Genre · H
116ᵉ / 198
Top 59 %
Chrono net 1h24'47"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h53'05"RP
5'23/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 1599
Top 37 %
Catégorie · V1M
181ᵉ / 374
Top 48 %
Genre · H
549ᵉ / 1209
Top 45 %
Chrono net 1h53'05"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Courir à Grenoble - 10 km
Route9 sept.· Grenoble· 10 km
48'23"
4'50/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 596
Top 35 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 137
Top 42 %
Genre · H
193ᵉ / 430
Top 45 %
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

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Trail Du Gresivaudan - TRAIL GRESIVAUDAN 2025
Trail23 février 2025· Grenoblené en 1971M3M292ᵉ
4h13'56"
Festival Des Templiers - ENDURANCE TRAIL
Trail18 octobre 2024· Millauné en 1971M3M679ᵉ
17h57'08"
Grand Raid 73
Trail25 mai 2024· Cruet· 73 kmM2M216ᵉ
14h45'10"
Trail Du Gresivaudan - TRAIL GRESIVAUDAN 2024
Trail25 février 2024· Crollesné en 1971M3M301ᵉ
4h13'48"
Les Foulées Des 2 Roches - La sanadoire
Trail22 juillet 2018· Rochefort Montagnené en 1964VEM252ᵉ
1h55'50"
Trail des Piqueurs - 25 km
Trail26 mars 2017· St Jean Des Ollieres· 25 kmV2M334ᵉ
4h11'05"
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