JolandaHANCOX

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
41'01"
↘ −2'07" depuis 2024
20 van Alphen 2026 - 5 km · 28 février 2026 · couru 2 fois
41'0143'08202420252026
10 km
1h21'13"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 2 fois
1h211h242022
Semi
49'43"
Key West Half Marathon & Runfest - 5K · 18 janvier 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
20 van Alphen 2026 - 5 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 5 km
41'01"RP
8'12/km1 079ᵉ scratch
2025
Key West Half Marathon & Runfest - 5K
Route18 janv.· Key West· 21.1 km
49'43"RP
2'21/km1 096ᵉ scratch
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
43'08"
8'38/km4 000ᵉ scratch
Chrono net 43'08"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 10.6 km
1h24'43"
8'00/km1 065ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h21'13"RP
7'51/km11 898ᵉ scratch
Catégorie · V45
467ᵉ / 529
Top 88 %
Genre · F
5305ᵉ / 5898
Top 90 %
Chrono net 1h21'13"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
55'16"
6'55/km3 590ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
1887ᵉ / 2499
Top 76 %
Chrono net 55'16"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h