FrankHANAKAM

né(e) en 1964
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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'22"
10 km Lauf · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
1h021h0420132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
25. Reschenseelauf - Giro Lago(...) - Just for Fun 15.1 Km · Just for Fun / Gara non competitiva 15Km
Route12 juil.· 15.1 km
1h43'12"
6'50/km
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
1h04'06"
6'25/km1 474ᵉ scratch
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
1h02'22"RP
6'14/km1 293ᵉ scratch
Chrono net 1h02'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h