RalphHAMMER
Courses par saison
12015
12016
22017
2018
22019
20192 courses2 triathlon
Records triathlon
4h51'17"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019
11h53'10"
Ironman Frankfurt 2017
2019
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlon15 sept.· L (Half)
7h04'44"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019Triathlon16 juin· L (Half)4h51'17"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019
Triathlon16 juin· L (Half)
4h51'17"
Natation
37'02"
Vélo
2h30'00"
CAP
1h37'09"
Transitions
T1
4'11"
T2
2'54"
2017
Ironman Frankfurt 2017Triathlon9 juil.· XL (Ironman)11h53'10"
Ironman Frankfurt 2017
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
11h53'10"
Natation
1h21'11"
Vélo
5h51'36"
CAP
4h24'34"
Transitions
T1
9'55"
T2
5'56"
Ironman 70.3 Kraichgau 2017Triathlon11 juin· L (Half)5h16'30"
Ironman 70.3 Kraichgau 2017
Triathlon11 juin· L (Half)
5h16'30"
Natation
35'54"
Vélo
2h47'08"
CAP
1h44'52"
Transitions
T1
4'48"
T2
3'48"
2016
Ironman 70.3 Kraichgau 2016Triathlon5 juin· L (Half)5h12'29"
Ironman 70.3 Kraichgau 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
5h12'29"
Natation
39'32"
Vélo
2h47'32"
CAP
1h38'23"
Transitions
T1
4'20"
T2
2'42"
2015
Ironman 70.3 European Championship Wiesbaden 2015Triathlon10 août· L (Half)5h49'58"
Ironman 70.3 European Championship Wiesbaden 2015
Triathlon10 août· L (Half)
5h49'58"
Natation
38'44"
Vélo
3h13'16"
CAP
1h49'50"
Transitions
T1
5'37"
T2
2'31"