ShannonHAMES

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Records & progression

5 km

25'27"

2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K · 30 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h55'46"

Sioux Falls Skedaddle Half Marathon & The Zippy Mile - Skedaddle Half Marathon · 17 mai 2025 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2026

2026 Grandma's Marathon - Garry Bjorklund Half Marathon

Route20 juin· Duluth· 21.1 km

2h07'30"

6'03/km1 455ᵉ scratch

Sioux Falls Skedaddle Half Marathon & The Zippy Mile - Skedaddle Half Marathon

Route17 mai· Sioux Falls· 21.1 km

2h08'50"

6'06/km257ᵉ scratch

2025

Sioux Falls Skedaddle Half Marathon & The Zippy Mile - Skedaddle Half Marathon

Route17 mai· Sioux Falls· 21.1 kmRP

1h55'46"

5'29/km160ᵉ scratch

2023

2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K

Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 5 kmRP

25'27"

5'05/km219ᵉ scratch