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SoniaHAMELIN SALAÜN

née en 1982
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Courses par saison

1
2023
7
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
22'53"
↘ −9'50" depuis 2023
La BédéeNature 2024 - La Petite Foulée (5km) · 22 juin 2024 · couru 4 fois
22'5335'5720232024
10 km
49'18"
Foulées De Noël St Brice Coglès - 10 Km Route · 22 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
33'56"
Foulées Saint-Gilloises 2025 : 18ème édition - Course Populaire · 1 mars 2025 · couru 2 fois
33'561h4820252026
Marathon
2h11'36"
Semi-Marathon de la Baie · 5 mai 2024 · couru 6 fois
2h114h01202420252026
2026
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Loudéac > Pontivy
Route31 mai· Pontivy· 42,2 km
3h42'34"
5'16/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 805
Top 28 %
Chrono net 3h42'34"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21,1 km
1h48'38"
5'09/km769ᵉ scratch
Chrono net 1h48'38"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42,2 km
3h55'07"
5'34/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1245
Top 39 %
Chrono net 3h55'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Courons à Thorigné-Fouillard - Course 12,5 km
Route1 mars· Thorigné-Fouillard· 12,5 km
1h01'29"
4'55/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 335
Top 38 %
Chrono net 1h01'29"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42,2 km
3h43'26"
5'18/km1 985ᵉ scratch
Scratch
1985ᵉ / 4124
Top 48 %
Catégorie · M1
316ᵉ / 617
Top 51 %
Chrono net 3h43'26"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42,2 km
3h55'01"
5'34/km1 793ᵉ scratch
Scratch
1793ᵉ / 4156
Top 43 %
Chrono net 3h55'01"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Foulées Saint-Gilloises 2025 : 18ème édition - Course Populaire
Route1 mars· Saint-Gilles· 21,1 km
33'56"RP
1'36/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 441
Top 15 %
Chrono net 33'56"Allure 1'36/kmVitesse 37,3 km/h
2024
Foulées De Noël St Brice Coglès - 10 Km Route
Route22 déc.· Saint Brice En Cogles· 10 km
49'18"RP
4'56/km357ᵉ scratch
Marathon international de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 42,2 km
4h01'29"
5'43/km1 284ᵉ scratch
Scratch
1284ᵉ / 2130
Top 60 %
Catégorie · M1
229ᵉ / 376
Top 61 %
Chrono net 4h01'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La BédéeNature 2024 - La Petite Foulée (5km)
Route22 juin· Bedee· 5 km
22'53"RP
4'35/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 119
Top 40 %
Chrono net 22'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulees Jacquolandines - Course 5 km
Route7 juin· Saint Jacques De La Lande· 5 km
35'29"
7'06/km119ᵉ scratch
Chrono net 35'29"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon de la Baie
Route5 mai· Pontorson· 42,2 km
2h11'36"RP
3'07/km1 029ᵉ scratch
Scratch
1029ᵉ / 1199
Top 86 %
Catégorie · M1F
45ᵉ / 59
Top 76 %
Genre · F
312ᵉ / 426
Top 73 %
Chrono net 2h11'36"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Foulées Saint-Gilloises 2024 : 17ème édition - Course Populaire
Route2 mars· Saint-Gilles
41'52"
-180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 377
Top 48 %
Chrono net 41'52"
Tout Betton Court 2024 - 5 Km Route
Route4 févr.· Betton· 5 km
35'57"
7'11/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 333
Top 88 %
Chrono net 35'57"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 5 Km Route
Route8 oct.· Rennes· 5 km
32'43"
6'33/km949ᵉ scratch