RachidHAMDAOUI

né en 1975
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
6
2013
4
2014
5
2015
3
2016
4
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
4
2022
3
2023
12
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'31"
29ème Foulées De Fondettes - 5 km · 24 mars 2019 · couru 5 fois
18'3119'56201920202021202220232024
10 km
18'30"
↘ −19'34" depuis 2011
Les 10 Km Du Poinconnet - 5 km · 1 octobre 2023 · couru 20 fois
18'3045'2020112013201520172019202120232025
Semi
1h19'06"
↘ −40'25" depuis 2009
Semi-Marathon de Sainte-Maure · 3 septembre 2017 · couru 12 fois
1h191h5920092011201320152017201920212023
Marathon
2h59'18"
↘ −7'34" depuis 2013
Marathon de Cheverny · 6 avril 2014 · couru 7 fois
2h594h352013201520172019202120232025
2026
Ronde De La Choisille - Mini Ronde de la Choisille 11 km
Route7 juin· Saint Cyr Sur Loire· 11 km
49'55"
4'32/km27ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2025
J-1 - la J-1
Route30 déc.· Chambray Les Tours
27'45"
-79ᵉ scratch
Chrono net 27'45"
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h35'37"
6'32/km8 142ᵉ scratch
Chrono net 4h35'37"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 km
45'09"
4'31/km382ᵉ scratch
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Ronde De La Choisille - Mini Ronde de la Choisille 12 km
Route1 juin· Saint Cyr Sur Loire· 12 km
47'16"
3'56/km8ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les foulées Jules Jean-Louis - 10 km
Route25 mai· SANARY SUR MER· 10 km
45'20"
4'32/km71ᵉ scratch
2024
J-4 - Corrida La J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours
27'53"
-97ᵉ scratch
Chrono net 27'53"
30 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route20 déc.· Saint Pierre Des Corps· 5 km
18'54"
3'47/km191ᵉ scratch
Chrono net 18'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h35'37"
6'32/km8 142ᵉ scratch
Chrono net 4h35'37"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'14"
6'10/km6 074ᵉ scratch
Chrono net 4h20'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h23'07"
6'14/km4 386ᵉ scratch
Chrono net 4h23'07"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10 Km De La Flèche - 5 Km Route
Route13 oct.· 5 km
19'56"
3'59/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 281
Top 44 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
111ᵉ / 184
Top 60 %
Chrono net 19'56"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h22'15"
4'07/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 3117
Top 3 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 214
Top 5 %
Genre · H
95ᵉ / 2061
Top 5 %
Chrono net 1h22'15"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Ronde De La Choisille - Ronde de la choisille 15 km
Route2 juin· Saint Cyr Sur Loire· 15 km
1h07'23"
4'30/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h07'23"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
32ème Foulées De Fondettes - 5 Km Route
Route16 mars· Fondettes· 5 km
19'10"
3'50/km34ᵉ scratch
Chrono net 19'10"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· Carquefou· 10 km
36'20"
3'38/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 957
Top 28 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 64
Top 22 %
Genre · H
267ᵉ / 747
Top 36 %
Chrono net 36'20"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Allure par km
moy. 3'383'37010 km
1/2 FINALE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE - Masters 1 et +
Route18 févr.
42'44"
-134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 289
Top 46 %
Catégorie · M2H
48ᵉ / 90
Top 53 %
Genre · H
134ᵉ / 289
Top 46 %
Chrono net 42'44"
10 Km De Foëcy - 5 Km Route TC - 10 Km Route
Route4 févr.· 10 km
37'16"
3'44/km41ᵉ scratch
Chrono net 37'16"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2023
Course de La Diversité - 6km
Route19 oct.· Tours (37)· 6 km
30'35"
5'06/km35ᵉ scratch
Catégorie · M2M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 30'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les 10 Km Du Poinconnet - 5 km
Route1 oct.· Le Poinconnet· 10 km
18'30"RP
1'51/km12ᵉ scratch
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h59'31"
5'40/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route16 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
41'54"
4'11/km86ᵉ scratch
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon du Futuroscope
Route29 mai· Poitiers· 21.1 km
1h42'19"
4'51/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 1297
Top 24 %
Catégorie · M2M
38ᵉ / 116
Top 33 %
Genre · H
292ᵉ / 940
Top 31 %
Chrono net 1h42'19"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h55'45"
5'35/km15 052ᵉ scratch
Scratch
15052ᵉ / 34365
Top 44 %
Catégorie · M2H
1693ᵉ / 3343
Top 51 %
Genre · H
13163ᵉ / 25679
Top 51 %
Chrono net 3h55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
30ème Foulées De Fondettes - 5 Km Route
Route20 mars· Fondettes· 5 km
19'35"
3'55/km44ᵉ scratch
Chrono net 19'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
10 Km De La Flèche - 5 Km
Route10 oct.· La Fleche· 10 km
20'05"
2'01/km72ᵉ scratch
Chrono net 20'05"Allure 2'01/kmVitesse 29,9 km/h
2020
TOU(R)S en course
Route1 mai
20'43"
-121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 1709
Top 7 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 146
Top 10 %
Genre · H
116ᵉ / 886
Top 13 %
Chrono net 20'43"
2019
29ème Foulées De Fondettes - 5 km
Route24 mars· Fondettes· 5 km
18'31"RP
3'42/km16ᵉ scratch
Chrono net 18'31"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
29ème Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route24 mars· Fondettes· 10 km
35'55"
3'36/km13ᵉ scratch
Chrono net 35'55"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2018
Courir Sante 10 Km - 5 km
Route21 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
18'55"
1'54/km26ᵉ scratch
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
37'23"
3'44/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 6998
Top 1 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 1118
Top 1 %
Genre · H
24ᵉ / 4341
Top 1 %
Chrono net 37'23"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10 km
Route1 mai· Tours· 10 km
42'07"
4'13/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 379
Top 24 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 78
Top 27 %
Genre · H
88ᵉ / 278
Top 32 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h43'32"
4'54/km7 830ᵉ scratch
Scratch
7830ᵉ / 36216
Top 22 %
Catégorie · V1M
1534ᵉ / 5340
Top 29 %
Genre · H
7240ᵉ / 23878
Top 30 %
Chrono net 1h43'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Courir Santé - 10 km
Route22 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
35'28"
3'33/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 729
Top 2 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 182
Top 3 %
Genre · H
17ᵉ / 549
Top 3 %
Chrono net 35'28"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Semi-Marathon de Sainte-Maure
Route3 sept.· Ste Maure De Touraine· 21.1 km
1h19'06"RP
3'45/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 200
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 67
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 163
Top 4 %
Chrono net 1h19'06"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
35'16"
3'32/km11ᵉ scratch
Catégorie · V1M
1ᵉ / 115
Top 1 %
Chrono net 35'16"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
27 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route19 mars· Fondettes· 10 km
34'28"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 34'28"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2016
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
37'50"
3'47/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 6295
Top 1 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 952
Top 1 %
Genre · H
41ᵉ / 3921
Top 1 %
Chrono net 37'50"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Trail De L'étang - 14 km
Route11 sept.· Le Louroux· 14 km
50'48"
3'38/km2ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
35'56"
3'36/km5ᵉ scratch
Catégorie · V1M
2ᵉ / 79
Top 3 %
Chrono net 35'56"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2015
La Corrida J-2
Route29 déc.· Chambray Les Tours· 7.1 km
37'37"
5'18/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 640
Top 6 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 196
Top 5 %
Genre · H
35ᵉ / 472
Top 7 %
Chrono net 37'37"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'01"
5'30/km9 393ᵉ scratch
Scratch
9393ᵉ / 22039
Top 43 %
Catégorie · SEM
4271ᵉ / 7288
Top 59 %
Genre · H
8362ᵉ / 15855
Top 53 %
Chrono net 1h28'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
36'50"
3'41/km386ᵉ scratch
Foulées de Fondettes - 10km
Route22 mars· Fondettes (37)· 10 km
36'38"
3'40/km19ᵉ scratch
Catégorie · V1M
8ᵉ / 123
Top 7 %
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h58'49"
5'38/km17 876ᵉ scratch
Scratch
17876ᵉ / 34905
Top 51 %
Catégorie · SEM
9168ᵉ / 13679
Top 67 %
Genre · H
14908ᵉ / 23534
Top 63 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Even’trail Court - 22 km environ
Route16 nov.· Esvres· 22 km
1h43'31"
4'42/km9ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'18"
6'12/km15 709ᵉ scratch
Scratch
15709ᵉ / 21926
Top 72 %
Catégorie · SEM
6554ᵉ / 7755
Top 85 %
Genre · H
12948ᵉ / 16030
Top 81 %
Chrono net 1h39'18"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
2h59'18"RP
4'15/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 1037
Top 4 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 207
Top 8 %
Genre · H
40ᵉ / 902
Top 4 %
Chrono net 2h59'18"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'31"
5'40/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon de Vannes
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
3h06'52"
4'26/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1983
Top 4 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 472
Top 9 %
Genre · H
77ᵉ / 1665
Top 5 %
Chrono net 3h06'52"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h16'12"
3'49/km35ᵉ scratch
Les Foulées du Noble Joué - 11.1 km
Route23 juin· Esvres· 11.1 km
42'56"
3'52/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 341
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 59
Top 7 %
Genre · H
11ᵉ / 256
Top 4 %
Chrono net 42'56"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km de Fréjus
Route22 juin· Frejus· 10 km
40'23"
4'02/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 720
Top 16 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 223
Top 26 %
Genre · H
112ᵉ / 531
Top 21 %
Chrono net 40'23"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulees Vertes De Cande - 8 km environ
Route2 juin· Monts· 8 km
31'08"
3'54/km6ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'31"
5'40/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'31"
5'40/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Courir Santé - 10 km
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
38'04"
3'48/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 495
Top 10 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 112
Top 28 %
Genre · H
49ᵉ / 352
Top 14 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'31"
5'40/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'31"
5'40/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h59'31"
5'40/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

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10 Km Esterel Cote D'azur - 10 Km Route
Route15 juin 2024· Frejus· 10 kmné en 1974M3M335ᵉ
46'48"
LES FOULEES JULES JEAN-LOUIS 2024
Route25 mai 2024· 10.2 kmné en 1974M3H25ᵉ
44'57"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versaillesné en 1977V1M7137ᵉ
1h26'33"
40ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· La Rochellené en 1975V1M22ᵉ
1h18'28"
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route14 octobre 2018· La Flechené en 1975V1M44ᵉ
36'28"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versailles· 16.2 kmné en 1977VEM5556ᵉ
1h25'37"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route23 juin 2018· Lievinné en 1975V1M240ᵉ
37'36"
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 décembre 2017· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1977V1M1310ᵉ
45'11"
Foulées De La Salamandre - 10km
Route30 septembre 2017· Cognacné en 1975V1M7ᵉ
36'34"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Bourg En Bressené en 1975V1M133ᵉ
1h15'56"
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 décembre 2016· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1977V1M1425ᵉ
49'56"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route18 juin 2016· Frejusné en 1974V1M255ᵉ
47'08"
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai 2016· Saint Germain En Laye· 20 kmné en 1977SEM1590ᵉ
1h59'32"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Paris· 10 kmné en 1977SEM844ᵉ
47'54"
Trail De La Bernache - 17 km approx.
Route27 septembre 2015· Saint Martin Le Beauné en 1975V1M2ᵉ
1h05'11"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1977SEM7561ᵉ
51'14"
Course Nature Des 3 Gués - 20 km approx.
Route14 mai 2015· Villiers Au Bouinné en 1975V1M1ᵉ
1h20'07"
Trail Des Férrillons - 12 km approx.
Route12 avril 2015· La Ferrièrené en 1975V1M1ᵉ
42'53"
Trail De La Bernache - 15 km environ
Route28 septembre 2014· Saint Martin Le Beauné en 1975SEM7ᵉ
1h01'22"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route29 mars 2014· Angoulemené en 1975SEM39ᵉ
34'21"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 10,068 km
Route23 septembre 2012· Toursné en 1975SEM73ᵉ
37'25"
10 Km L'equipe - Fréjus - 10 Km
Route23 juin 2012· Frejusné en 1974SEM46ᵉ
40'24"
10 Km De Fréjus - 10 Km
Route28 mai 2011· Frejusné en 1974SEM44ᵉ
39'44"
Foulees Jocondiennes - 10Km - 5 Km
Route14 mai 2011· Joue Les Toursné en 1975SEM6ᵉ
17'14"
10 Km De Pontault Combault - 10 Km Route
Route8 mai 2005· Pontault Combaultné en 1975SEM30ᵉ
36'06"
↑ Remonter en haut de la fiche