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RachidHAMDAOUI

né en 1975
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
3
2011
2
2012
6
2013
4
2014
6
2015
2
2016
6
2017
6
2018
3
2019
1
2020
1
2021
4
2022
3
2023
12
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'14"
Foulees Jocondiennes - 10Km - 5 Km · 14 mai 2011 · couru 10 fois
17'1437'162011201320152017201920212023
10 km
34'21"
↘ −1'45" depuis 2005
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route · 29 mars 2014 · couru 22 fois
34'2145'2020052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h15'56"
↘ −43'35" depuis 2009
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 12 mars 2017 · couru 13 fois
1h151h5920092011201320152017201920212023
Marathon
2h59'18"
↘ −7'34" depuis 2013
Marathon de Cheverny · 6 avril 2014 · couru 7 fois
2h594h352013201520172019202120232025
2024
30 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route20 déc.· Saint Pierre Des Corps· 5 km
18'54"
3'47/km191ᵉ scratch
Chrono net 18'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
10 Km De La Flèche - 5 Km Route
Route13 oct.· 5 km
19'56"
3'59/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 281
Top 44 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
111ᵉ / 184
Top 60 %
Chrono net 19'56"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
32ème Foulées De Fondettes - 5 Km Route
Route16 mars· Fondettes· 5 km
19'10"
3'50/km34ᵉ scratch
Chrono net 19'10"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
10 Km De Foëcy - 5 Km Route TC - 10 Km Route
Route4 févr.· 5 km
37'16"
7'27/km41ᵉ scratch
Chrono net 37'16"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Les 10 Km Du Poinconnet - 5 km
Route1 oct.· Le Poinconnet· 5 km
18'30"
3'42/km12ᵉ scratch
2022
30ème Foulées De Fondettes - 5 Km Route
Route20 mars· Fondettes· 5 km
19'35"
3'55/km44ᵉ scratch
2021
10 Km De La Flèche - 5 Km
Route10 oct.· La Fleche· 5 km
20'05"
4'01/km72ᵉ scratch
Chrono net 20'05"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2019
29ème Foulées De Fondettes - 5 km
Route24 mars· Fondettes· 5 km
18'31"
3'42/km16ᵉ scratch
2018
Courir Sante 10 Km - 5 km
Route21 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
18'55"
3'47/km26ᵉ scratch
2011
Foulees Jocondiennes - 10Km - 5 Km
Route14 mai· Joue Les Tours· 5 km
17'14"RP
3'27/km6ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
10 Km Esterel Cote D'azur - 10 Km Route
Route15 juin 2024· Frejus· 10 kmné en 1974M3M335ᵉ
46'48"
LES FOULEES JULES JEAN-LOUIS 2024
Route25 mai 2024· 10,2 kmné en 1974M3H25ᵉ
44'57"
2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1977V1M7137ᵉ
1h26'33"
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versailles· 16,2 kmné en 1977VEM5556ᵉ
1h25'37"
2017
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 décembre 2017· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1977V1M1310ᵉ
45'11"
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 décembre 2016· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1977V1M1425ᵉ
49'56"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route18 juin 2016· Frejus· 10 kmné en 1974V1M255ᵉ
47'08"
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai 2016· Saint Germain En Laye· 20 kmné en 1977SEM1590ᵉ
1h59'32"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Paris· 10 kmné en 1977SEM844ᵉ
47'54"
2015
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1977SEM7561ᵉ
51'14"
2012
10 Km L'equipe - Fréjus - 10 Km
Route23 juin 2012· Frejus· 10 kmné en 1974SEM46ᵉ
40'24"
2011
10 Km De Fréjus - 10 Km
Route28 mai 2011· Frejus· 10 kmné en 1974SEM44ᵉ
39'44"
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