ArianeHALM
Courses par saison
12019
2020
12021
22022
32023
32024
42025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
23'45"
10 km
50'06"
↘ −4'00" depuis 2019
Semi
1h49'37"
↘ −13'01" depuis 2022
Marathon
3h56'16"
2026
5 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km37'23"
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
37'23"
Chrono net 37'23"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km1h55'14"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'14"
Chrono net 1h55'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km4h26'28"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h26'28"
Chrono net 4h26'28"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h49'37"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'37"RP
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
5 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km24'32"
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
24'32"
Chrono net 24'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km1h52'51"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h52'51"
Chrono net 1h52'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km4h01'54"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'54"
Chrono net 4h01'54"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 km LaufRoute4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km50'51"
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'51"
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
5 km Lauf - mit ZeitmessungRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km23'45"RP
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
23'45"RP
Chrono net 23'45"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km3h56'16"RP
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h56'16"RP
Chrono net 3h56'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10km LaufRoute13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km50'06"RP
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'06"RP
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h50'05"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'05"
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h02'38"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h02'38"
Chrono net 2h02'38"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10km LaufRoutedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km53'54"
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
53'54"
Chrono net 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2021
10km LaufRoute31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km53'02"
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'02"
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
10 km LaufRoute3 août· Adidas Runners City Night· 10 km54'06"
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
54'06"
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h