WaldemarHAJOK

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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
32'21"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'31"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
53'311h08201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'21"RP
6'28/km955ᵉ scratch
Chrono net 32'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'58"
6'54/km2 411ᵉ scratch
Chrono net 1h08'58"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'19"
5'56/km2 089ᵉ scratch
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'31"RP
5'21/km1 396ᵉ scratch
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'31"
5'21/km438ᵉ scratch
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h