JanHAFERKAMP

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Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
2014
4
2015
20154 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'49"
Halbmarathon · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'11"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 6 fois
3h473h5320112012201320142015
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km288ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km288ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h53'41"
5'32/km54ᵉ scratch
Chrono net 3h53'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h41'49"RP
4'50/km390ᵉ scratch
Chrono net 1h41'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h47'11"RP
5'23/km341ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h47'11"
5'23/km50ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h