RonjaHAESTERS

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Courses par saison
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'26"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h13'13"
↘ −22'15" depuis 2024
Marathon de Duisburg · 18 mai 2025 · couru 3 fois
4h134h3520242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'26"RP
4'57/km1 661ᵉ scratch
Chrono net 1h44'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h17'40"
6'06/km6 086ᵉ scratch
Chrono net 4h17'40"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
4h13'13"RP
6'00/km93ᵉ scratch
Chrono net 4h13'13"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h35'28"
6'32/km10 963ᵉ scratch
Chrono net 4h35'28"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h