VerenaHADJ CHERIF

née en 1982
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Courses par saison
1
2011
7
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km
24'04"
10 Bornes De La Saint Medard - Les 10 bornes de la St Médard - 5km · 4 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'58"
↘ −5'43" depuis 2011
Le 17,89 De Crosne - 10 km · 21 octobre 2012 · couru 7 fois
44'5850'5420112012
Semi
2h29'33"
Course Des Carrieres - la course des Carrières - 22km · 19 mai 2013 · couru 2 fois
2h292h3420132014
Marathon-
jamais couru
2016
Le Castor Fou - 24 km
Route11 juin· Vauhallan· 24 km
3h12'33"
8'01/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 360
Top 87 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · F
35ᵉ / 45
Top 78 %
Chrono net 3h12'33"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
10 Bornes De La Saint Medard - Les 10 bornes de la St Médard - 5km
Route4 juin· BRUNOY· 5 km
24'04"RP
4'49/km88ᵉ scratch
2015
Castor Garou - le Castor Garou - 16km
Route12 déc.· Vauhallan· 16 km
1h49'45"
6'52/km358ᵉ scratch
Castor Fou - le Castor Fou - 12km
Route13 juin· Vauhallan· 12 km
1h29'04"
7'25/km341ᵉ scratch
2014
Le 17,89 De Crosne - 17,89 km
Route19 oct.· Crosne· 17.89 km
1h32'25"
5'10/km313ᵉ scratch
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
2h34'50"
7'22/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 823
Top 89 %
Catégorie · SEF
43ᵉ / 62
Top 69 %
Genre · F
122ᵉ / 165
Top 74 %
Chrono net 2h34'50"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2013
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route30 nov.· Cheptainville· 18 km
2h01'29"
6'45/km306ᵉ scratch
Course Des Carrieres - la course des Carrières - 22km
Route19 mai· Mondeville· 22 km
2h29'33"RP
6'48/km224ᵉ scratch
La Grifon'Yerres - 16 km
Route24 mars· Yerres· 16 km
1h50'52"
6'56/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 104
Top 88 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
12ᵉ / 20
Top 60 %
Chrono net 1h50'52"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2012
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 19km
Route24 nov.· Cheptainville· 19 km
2h15'42"
7'09/km390ᵉ scratch
Le 17,89 De Crosne - 10 km
Route21 oct.· Crosne· 10 km
44'58"RP
4'30/km101ᵉ scratch
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
45'34"
4'33/km551ᵉ scratch
10km De Combs La Ville - 10 Km Route
Route24 juin· Combs La Ville· 10 km
47'14"
4'43/km251ᵉ scratch
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km
Route2 juin· Brunoy· 10 km
48'07"
4'49/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 651
Top 46 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 64
Top 19 %
Genre · F
25ᵉ / 151
Top 17 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
18emes Foulees Etampoises - 10 Km Route
Route19 févr.· Etampes· 10 km
49'00"
4'54/km407ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
50'54"
5'05/km1 527ᵉ scratch
2011
"le 17,89 De Crosne" - Crosne - 10km
Route16 oct.· Crosne· 10 km
50'41"
5'04/km202ᵉ scratch

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10 Km De Combs - 5 Km route
Route21 juin 2015· Combs La Ville· 5 kmnée en 1982SEF12ᵉ
24'08"
10km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai 2013· Tigery· 10 kmnée en 1982SEF460ᵉ
47'01"
La Course Du Sanglier - le marcassin - 11,5km
Route8 mai 2012· Cerny· 11.5 kmnée en 1982SEF68ᵉ
56'20"
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