JanHABENSTEIN

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
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2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'42"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h33'39"
↘ −2h06'18" depuis 2023
Mass · 21 avril 2024 · couru 6 fois
1h333h39202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h15'37"
4'38/km4 088ᵉ scratch
Chrono net 3h15'37"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h38'15"
-921ᵉ scratch
Chrono net 10h38'15"
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h59'30"
4'15/km4 044ᵉ scratch
Chrono net 2h59'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h33'39"RP
2'13/km4 363ᵉ scratch
Chrono net 1h33'39"Allure 2'13/kmVitesse 27,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h33'39"
2'13/km
Chrono net 1h33'39"Allure 2'13/kmVitesse 27,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h33'39"
2'13/km
Chrono net 1h33'39"Allure 2'13/kmVitesse 27,0 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h39'57"
5'13/km517ᵉ scratch
Chrono net 3h39'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'42"RP
4'29/km378ᵉ scratch
Chrono net 1h34'42"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2009
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h38'15"
-921ᵉ scratch
Chrono net 10h38'15"