HeikoHAAS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'44"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
46'03"
↘ −1h13'54" depuis 2019
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
46'031h5920192020202120222023
Marathon
3h23'37"
↘ −13'29" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 18 fois
3h234h02200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h51'31"
5'29/km4 943ᵉ scratch
Chrono net 3h51'31"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h38'30"
5'11/km2 792ᵉ scratch
Chrono net 3h38'30"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
23'44"RP
2'22/km506ᵉ scratch
Chrono net 23'44"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'26"
5'26/km3 130ᵉ scratch
Chrono net 3h49'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 km
46'03"RP
2'11/km408ᵉ scratch
Chrono net 46'03"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h42'34"
5'16/km2 275ᵉ scratch
Chrono net 3h42'34"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'52"
5'34/km2 574ᵉ scratch
Chrono net 3h54'52"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h59'57"
5'41/km2 342ᵉ scratch
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h41'52"
5'15/km2 718ᵉ scratch
Chrono net 3h41'52"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'28"
5'25/km2 629ᵉ scratch
Chrono net 3h48'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h02'24"
5'45/km5 666ᵉ scratch
Chrono net 4h02'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h48'55"
5'26/km4 118ᵉ scratch
Chrono net 3h48'55"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'28"
5'13/km3 687ᵉ scratch
Chrono net 3h40'28"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h23'37"RP
4'50/km1 787ᵉ scratch
Chrono net 3h23'37"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h50'38"
5'28/km3 951ᵉ scratch
Chrono net 3h50'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h50'38"
5'28/km2 399ᵉ scratch
Chrono net 3h50'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'09"
5'05/km2 170ᵉ scratch
Chrono net 3h34'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'09"
5'05/km1 326ᵉ scratch
Chrono net 3h34'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h48'13"
5'25/km2 763ᵉ scratch
Chrono net 3h48'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h46'20"
5'22/km3 955ᵉ scratch
Chrono net 3h46'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h37'06"
5'09/km2 649ᵉ scratch
Chrono net 3h37'06"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h