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HeikoHAAS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'44"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
46'03"
↘ −1h13'54" depuis 2019
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
46'031h5920192020202120222023
Marathon
3h23'37"
↘ −13'29" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 18 fois
3h234h02200920112013201520172019202120232025
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21,1 km
46'03"RP
2'11/km408ᵉ scratch
Chrono net 46'03"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
1h59'57"
5'41/km2 342ᵉ scratch
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h