LongHA

né en 1981
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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'02"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h27'20"
TCS Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
45'02"RP
4'30/km423ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
55'57"
4'40/km297ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h27'20"RP
4'55/km5 119ᵉ scratch
Catégorie · M45
487ᵉ / 1812
Top 27 %
Genre · H
4686ᵉ / 17116
Top 27 %
Chrono net 3h27'20"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

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Trail Msm Fsgt - 13 km
Route21 avril 2013· Barby74ᵉ
1h51'20"
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