SebastianHÖNIG

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'15"
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf · 6 octobre 2024 · couru 3 fois
44'1559'16202420252026
Semi
1h23'55"
↘ −2'19" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h231h2620222023
Marathon
22'39"
Mini-Marathon · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'00"
5'00/km929ᵉ scratch
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'16"
5'56/km1 815ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
22'39"RP
0'32/km750ᵉ scratch
Chrono net 22'39"Allure 0'32/kmVitesse 111,8 km/h
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf
Route6 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
44'15"RP
4'26/km12ᵉ scratch
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h23'55"RP
3'59/km954ᵉ scratch
Chrono net 1h23'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'14"
4'05/km965ᵉ scratch
Chrono net 1h26'14"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h