RochHÉRAUD

né en 1972
Homonyme ?
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Chiffres clés
63 courses
2008 à 2026
3h23'17"
RP Marathon
1h27'53"
RP Semi
40'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAquabikeVéloAutre
1
2008
2009
2
2010
3
2011
5
2012
1
2013
2
2014
2
2015
5
2016
7
2017
7
2018
8
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
4
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
5h05'32"
375ᵉ scratch
Natation
31'28"
10% · 242ᵉ
Vélo
2h38'31"
52% · 262ᵉ
CAP
1h41'26"
33% · 638ᵉ
Transitions
T1
8'47"
T2
5'22"
Trail du Ventoux - 29 km
Trail28 mars· Bedoin· 29 km· 1 450 D+Cote 45
3h40'28"
7'36/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 760
Top 34 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 45
Top 38 %
Genre · H
216ᵉ / 475
Top 45 %
Chrono net 3h40'28"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2025
Embrunman - {EN:Quart|FR:Quart}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
2h44'14"
58ᵉ scratch
Natation
24'47"
15% · 45ᵉ
Vélo
1h31'40"
56% · 66ᵉ
CAP
42'19"
26% · 105ᵉ
Transitions
T1
3'28"
T2
2'00"
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
7h01'52"
18,6 km/h3 174ᵉ scratch
Scratch
3174ᵉ / 13649
Top 23 %
Catégorie · M6
216ᵉ / 1436
Top 15 %
Genre · H
3075ᵉ / 12726
Top 24 %
Chrono net 7h01'52"Vitesse 18,6 km/h
Frenchman Hourtin - Triathlon Xxl
Triathlon28 mai· Carcans
10h31'55"
158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 674
Top 23 %
Chrono net 10h31'55"
Marathon des Maures - 42 km
Trail11 mai· Collobrieres· 42 km· 2 350 D+Cote 41
7h26'07"
10'37/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 301
Top 70 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
179ᵉ / 240
Top 75 %
Chrono net 7h26'07"Allure 10'37/kmVitesse 5,6 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h05'02"
4'20/km397ᵉ scratch
Catégorie · M3M
42ᵉ / 136
Top 31 %
Chrono net 1h05'02"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Natureman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h40'50"
92ᵉ scratch
2024
EDF Aqua Challenge Paris - L - [ 5 kms ]
Autre14 sept.· 5 km
1h23'24"
30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 77
Top 39 %
Catégorie · 50-59H
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
26ᵉ / 59
Top 44 %
Chrono net 1h23'24"Vitesse 3,6 km/h
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlon24 août· XL (Ironman)
8h39'25"
107ᵉ scratch
Natation
38'19"
7% · 33ᵉ
Vélo
5h26'21"
64% · 86ᵉ
CAP
2h26'58"
29% · 127ᵉ
Étape du Tour de France 2024
Vélo6 juil.· 138 km
7h22'57"
18,7 km/h2 475ᵉ scratch
Scratch
2475ᵉ / 10614
Top 23 %
Catégorie · M6
216ᵉ / 1306
Top 17 %
Genre · H
2394ᵉ / 9923
Top 24 %
Chrono net 7h22'57"Vitesse 18,7 km/h
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h07'24"
435ᵉ scratch
Natation
33'32"
11% · 454ᵉ
Vélo
2h34'07"
50% · 193ᵉ
CAP
1h48'53"
35% · 898ᵉ
Transitions
T1
7'06"
T2
3'47"
2023
SARDINES TITUS TRIATHLON 2023
Triathlon8 oct.· Port de Cassis· M (Olympique)
2h40'46"
64ᵉ scratch
Natation
24'41"
16% · 34ᵉ
Vélo
1h24'38"
54% · 86ᵉ
CAP
48'35"
31% · 114ᵉ
La Traversée de Serre-Ponçon - La Traversée 5 km
Autre30 juil.· 5 km
1h30'19"
38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 103
Top 37 %
Catégorie · 50 ans et + H
8ᵉ / 25
Top 32 %
Genre · H
27ᵉ / 70
Top 39 %
Chrono net 1h30'19"Vitesse 3,3 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
4h48'42"
276ᵉ scratch
Natation
26'12"
9% · 77ᵉ
Vélo
2h31'54"
53% · 292ᵉ
CAP
1h41'55"
35% · 632ᵉ
Transitions
T1
5'39"
T2
3'01"
Tours'nMan : Le Défi des Rois - SwimBike L
Aquabike9 juin
3h02'52"
15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 131
Top 11 %
Chrono net 3h02'52"
2022
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
8h49'17"
18,9 km/h2 706ᵉ scratch
Scratch
2706ᵉ / 8708
Top 31 %
Catégorie · M6
307ᵉ / 1179
Top 26 %
Genre · H
2642ᵉ / 8327
Top 32 %
Chrono net 8h49'17"Vitesse 18,9 km/h
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
5h03'41"
362ᵉ scratch
Les Foulées de Malakoff - 10km
Route26 mars· Malakoff (92)· 10 km
40'29"
4'03/km91ᵉ scratch
Catégorie · M3M
6ᵉ / 29
Top 21 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2021
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
12h08'07"
373ᵉ scratch
Natation
1h01'45"
8% · 62ᵉ
Vélo
6h24'07"
53% · 348ᵉ
CAP
4h30'26"
37% · 563ᵉ
Transitions
T1
5'31"
T2
6'18"
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 kmRP
40'19"
4'02/km746ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h45'05"
4'59/km3 539ᵉ scratch
Scratch
3539ᵉ / 8114
Top 44 %
Catégorie · V2M
497ᵉ / 951
Top 52 %
Genre · H
3237ᵉ / 6184
Top 52 %
Chrono net 1h45'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h29'15"
4'28/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 18206
Top 4 %
Chrono net 1h29'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Vincennes· 21.1 kmRP
1h27'53"
4'10/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 3473
Top 7 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 647
Top 9 %
Genre · H
242ᵉ / 2471
Top 10 %
Chrono net 1h27'53"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon5 oct.· L (Half)
6h19'51"
263ᵉ scratch
Triathlon du Château de Chantilly (60) - L
Triathlon25 août· L (Half)
4h53'15"
37ᵉ scratch
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlon16 juin· L (Half)
4h54'41"
138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 828
Top 17 %
Chrono net 4h54'41"
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
5h30'24"
593ᵉ scratch
Natation
31'01"
10% · 176ᵉ
Vélo
2h57'58"
56% · 705ᵉ
CAP
1h51'15"
35% · 913ᵉ
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'53"
4'05/km836ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h41'07"
5'03/km3 654ᵉ scratch
Scratch
3654ᵉ / 18783
Top 19 %
Catégorie · M
3377ᵉ / 12775
Top 26 %
Genre · H
3377ᵉ / 12775
Top 26 %
Chrono net 1h41'07"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlon14 oct.· M (Olympique)
3h05'57"
115ᵉ scratch
Vélo
1h42'51"
78% · 176ᵉ
CAP
29'51"
22% · 20ᵉ
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h13'29"
4'32/km1 062ᵉ scratch
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlon10 juin· L (Half)
7h24'41"
468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 553
Top 85 %
Chrono net 7h24'41"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'08"
5'07/km5 136ᵉ scratch
Scratch
5136ᵉ / 42525
Top 12 %
Catégorie · V1H
2140ᵉ / 10710
Top 20 %
Genre · H
6101ᵉ / 32155
Top 19 %
Chrono net 3h36'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h31'42"
4'21/km2 440ᵉ scratch
Scratch
2440ᵉ / 36516
Top 7 %
Catégorie · V1H
459ᵉ / 5336
Top 9 %
Genre · H
2268ᵉ / 23839
Top 10 %
Chrono net 1h31'42"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
42'00"
4'12/km892ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h34'56"
4'45/km2 001ᵉ scratch
Scratch
2001ᵉ / 16071
Top 12 %
Catégorie · V1M
253ᵉ / 792
Top 32 %
Genre · H
1887ᵉ / 11351
Top 17 %
Chrono net 1h34'56"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Fluctuat - La Zazou Homme
Autre3 sept.
40'43"
25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 182
Top 14 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 42
Top 10 %
Genre · H
25ᵉ / 182
Top 14 %
Chrono net 40'43"
Le Défi de Monté-Cristo Dimanche - 5 km SANS PALMES
Autre25 juin· 5 km
1h24'05"
221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 636
Top 35 %
Catégorie · TC H
160ᵉ / 453
Top 35 %
Genre · H
185ᵉ / 493
Top 38 %
Chrono net 1h24'05"Vitesse 3,6 km/h
Triathlon d'Enghien (95) - M
Triathlon21 mai· M (Olympique)
2h33'39"
86ᵉ scratch
Triathlon Enghien Val d'Oise - Triathlon M
Triathlon21 mai· Enghien (95)· M (Olympique)
28'43"
58ᵉ scratch
Catégorie · V2M
10ᵉ / 70
Top 14 %
Chrono net 28'43"
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h32'47"
242ᵉ scratch
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
41'43"
4'10/km615ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h36'48"
4'50/km1 907ᵉ scratch
Scratch
1907ᵉ / 14231
Top 13 %
Catégorie · V1M
572ᵉ / 3192
Top 18 %
Genre · H
1775ᵉ / 10269
Top 17 %
Chrono net 1h36'48"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Zazou, 3000m et Championnats de France Maitres
Autre28 août
37'02"
118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 215
Top 55 %
Catégorie · 40-44H
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · H
101ᵉ / 160
Top 63 %
Chrono net 37'02"
Le Semi de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h33'48"
4'27/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 2902
Top 13 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 176
Top 41 %
Genre · H
372ᵉ / 2141
Top 17 %
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h23'17"
4'49/km3 589ᵉ scratch
Scratch
3589ᵉ / 41801
Top 9 %
Catégorie · V1H
1323ᵉ / 11346
Top 12 %
Genre · H
3421ᵉ / 31684
Top 11 %
Chrono net 3h23'17"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h34'10"
4'43/km1 967ᵉ scratch
Scratch
1967ᵉ / 14499
Top 14 %
Catégorie · V1M
602ᵉ / 3372
Top 18 %
Genre · H
1872ᵉ / 10655
Top 18 %
Chrono net 1h34'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h28'09"
4'56/km5 409ᵉ scratch
Scratch
5409ᵉ / 40145
Top 13 %
Catégorie · V1M
2077ᵉ / 10890
Top 19 %
Genre · H
5285ᵉ / 30598
Top 17 %
Chrono net 3h28'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h19'20"
4'58/km3 619ᵉ scratch
Scratch
3619ᵉ / 21926
Top 17 %
Catégorie · V1M
1050ᵉ / 4910
Top 21 %
Genre · H
3431ᵉ / 16030
Top 21 %
Chrono net 1h19'20"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h49'36"
5'26/km11 095ᵉ scratch
Scratch
11095ᵉ / 38616
Top 29 %
Catégorie · V1M
3826ᵉ / 10763
Top 36 %
Genre · H
10279ᵉ / 30719
Top 33 %
Chrono net 3h49'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h52'28"
5'37/km5 969ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h40'17"
5'01/km2 910ᵉ scratch
Scratch
2910ᵉ / 12510
Top 23 %
Catégorie · V1M
965ᵉ / 3262
Top 30 %
Genre · H
2751ᵉ / 9639
Top 29 %
Chrono net 1h40'17"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h30'28"
4'31/km2 055ᵉ scratch
Scratch
2055ᵉ / 22964
Top 9 %
Catégorie · V1M
545ᵉ / 5112
Top 11 %
Genre · H
1983ᵉ / 17533
Top 11 %
Chrono net 1h29'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h13'41"
4'31/km1 891ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h45'00"
5'20/km7 327ᵉ scratch
Scratch
7327ᵉ / 32691
Top 22 %
Catégorie · V1M
2747ᵉ / 9406
Top 29 %
Genre · H
6962ᵉ / 26407
Top 26 %
Chrono net 3h45'00"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h35'44"
4'32/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 2132
Top 22 %
Catégorie · V1M
181ᵉ / 660
Top 27 %
Genre · H
453ᵉ / 1638
Top 28 %
Chrono net 1h35'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h28'39"
4'26/km1 527ᵉ scratch
Scratch
1527ᵉ / 20845
Top 7 %
Catégorie · SEM
937ᵉ / 8372
Top 11 %
Genre · H
1489ᵉ / 16023
Top 9 %
Chrono net 1h28'39"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h13'48"
4'37/km1 356ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h38'39"
4'41/km3 103ᵉ scratch
2010
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h31'00"
4'33/km1 631ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h13'37"
4'36/km1 593ᵉ scratch
Scratch
1593ᵉ / 18277
Top 9 %
Catégorie · SEM
973ᵉ / 7365
Top 13 %
Genre · H
1557ᵉ / 14628
Top 11 %
Chrono net 1h13'37"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h12'56"
-1 041ᵉ scratch

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NATUREMAN VAR 2019
Route5 octobre 2019· 83630 Les Salles sur VerdonV2M250ᵉ
6h19'51"
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