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BenoitHÉRAIL

né en 1992
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Courses par saison

1
2010
4
2011
2012
2
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'58"
↘ −1'11" depuis 2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 24 novembre 2013 · couru 3 fois
35'5837'09201120122013
Semi
1h26'33"
↘ −17'59" depuis 2010
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 2 fois
1h261h4420102011
Marathon-
jamais couru
2014
Corrida Des Abbesses - Course des AS
Route28 déc.· Remiremont
25'48"
-34ᵉ scratch
2013
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route24 nov.· Nancy· 10 km
35'58"RP
3'36/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 2995
Top 2 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 76
Top 7 %
Genre · H
57ᵉ / 2021
Top 3 %
Chrono net 35'58"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Le Souffle De Cristal - 10 Km Route
Route22 sept.· Baccarat· 10 km
36'27"
3'39/km8ᵉ scratch
2011
Les Foulees De St Die Des Vosges - 10 Km Route
Route16 oct.· St Die· 10 km
37'09"
3'43/km37ᵉ scratch
Le Castor Fou - 23 km
Route11 juin· Vauhallan· 23 km
1h45'59"
4'36/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 425
Top 7 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
30ᵉ / 358
Top 8 %
Chrono net 1h45'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h26'33"RP
4'06/km683ᵉ scratch
Defi De La Colline - 11Km
Route2 janv.· St Georges Des Gardes· 11 km
44'18"
4'02/km12ᵉ scratch
2010
Les Carrières by Night
Route6 nov.· Mondeville· 21 km
1h44'32"
4'59/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 460
Top 6 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
26ᵉ / 405
Top 6 %
Chrono net 1h44'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h